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  • 您的位置:在点网 > 教案 > 初一教案 > 初一心理健康教育课教案 正文 2017-07-29

    初一心理健康教育课教案

    相关热词搜索:

    篇一:中学生心理健康教育教案

    中学生心理健康教育教案

    独一无二的我

    教学目的

    1.让学生从性格、气质、愿望等各方面正确认识、评价自己。

    2.了解他人对自己的评价、能客观分析对自己不利的评价、冷静面对 过高的评价。

    3.明确自我认识的重要意义在于自我完善。

    4.培养学生自信心,增强自我发展的能力。

    教学重点、难点

    1.重点:使学生能够正确认识自己、正确评价自己

    2.难点:使学生能够在正确认识自己的基础更好地完善自己,提高自信心。 教学过程

    活动一:

    问一问:同学们,听说过上帝造人的故事吗?相传,上帝在造每一个人的时候,就把模子打碎了,每一个人都是独一无二的。现实生活中也确是如此,我们每一个人由于生长的环境,所受的教育程度等诸多因素的不同,致使每一个人也不尽相同,那么“我是谁?”“我到底有什么与众不同之处呢?”

    展 示:

    出示一张照片,来猜猜我是谁?(猜后请该同学介绍“我的成长经历”) 活动二:

    展 示:“我的成长经历卡片”

    请学生介绍自己从出生到现在的照片及相关经历,并就此展开想像。

    想一想:未来的我会是什么样子。

    小组内展示照片,互相交流。

    师生归结:从这些照片中,我们看到了每一个人不同的成长经历及各自的性 格特点。

    想一想:那么我的所作所为给别人留下了什么印象,别人是怎样看我的呢? 说一说:我是谁(别人眼中的我)

    先请一名同学模仿班级内另一名同学的语言,行为动作,姿态等,其他

    同学猜一猜他模仿的是谁?(如果需要配合,也可以小组内的同学共同来演一演)生猜中后,让表演的同学说一说“为什么要这样模仿×××?你眼中的××× 是一个什么样的人?”(提示生在回答的时候可以举一些生活中的小例子,来说明×××同学的优缺点,性格,气质等。)

    问一问:×××同学,你认为他说的有道理吗?谈谈你的看法。(此处2-4名同学为宜)

    师生小结:看来,正确看待自己是一件很不容易的事,正所谓“不识庐山真面目,只缘身在此山中。”要想正确看清自己就需要大家的帮助。

    说一说:我的与众不同之处

    我们之所以能猜出他是谁,就是因为他有着与别人不一样的地方,下面就请同学们用一句话来概括你自己或是某个同学的最大特点。

    活动三:

    演 示:《白纸黑点与黑纸白点》的故事情节。

    教师拿一张白纸一张黑纸走上讲台,先拿出了一张画有一个黑点的白纸, 想一想:“同学们,你们看到了什么?”

    学生回答:“一个黑点”。

    师沮丧:“难道你们谁也没有看到这张白纸吗?眼光集中在黑点上,黑点会越来越大。生活中你们可不要这样啊!”

    展 示:老师又拿出一张黑纸,中间有一个白点。

    想一想:“同学们,你们又看到了什么?”

    学生齐答:“一个白点”。

    师高兴道:“同学们太好了,无限美好的未来在等着你们。”生活中也是这样,评价自己或别人不能只把眼光局限于他的缺点,我们更要认识他的优点。

    谈一谈:你同桌的优点吧!指名谈,其他同学可以补充。

    你还想谈谈谁的的优点?能谈谈×××的优点吗?能谈谈你自己的优点吗?(其他同学可以补充)

    教师归结:人各有所长,我们要学会扬长避短,把自己长处发挥得淋漓尽致。 活动四:

    问一问:看来同学们已经能够正确认识自我,肯定自我了,进而发展自我,

    为自己建立信心、树立自尊。这样我们就能扬起头来,迎接挑战。 那么 如何培养自信心呢?

    小组讨论:(略)

    学生回答:①正确认识自己,提高自我评价。

    ②正确认识自卑感,提高克服自卑感的自信心。

    ③进行积极的自我暗示,自我鼓励,相信事在人为。

    ④积极与他人交往。

    展示:让我们来看几个有关自我认识的名人名言:

    在人们的一般缺点中,最容易忽视的是轻视自己。

    努力成为你自己。一旦发现了自我,就将没有痛苦。

    ——马修·阿诺德

    你的卓越、成功和最大的骄傲,只能来自于你一个人:你自己。

    ——弗兰克·罗宾逊

    自己就是主宰一切的上帝,倘若想征服全世界,就得先征服自己。

    ——海明威

    中学心理健康教育教案:我爱我自己

    一 活动目的

    1 让学生从性格、气质、愿望等各方面认识、评价自己。

    2 了解他人对自己的评价、能客观分析对自己不利的评价、冷静面对过高的评价。

    3 明确自我认识的重要意义在于自我完善。

    4 培养学生自信心,增强自我发展的能力。

    二 活动重点、难点

    1 重点:使学生能够正确认识自己、正确评价自己(特别是班中一些较为自卑的学生)。

    2 难点:使学生能够在正确认识自己的基础上更好地完善自己,提高自信心。

    三 活动准备

    1 给每位同学准备3张小白纸,其中一张写上每位同学的名字。

    2 制作幻灯片

    3 以小组为单位实行加分制,先在黑板上写上每个小组的预积分100分,以后每猜对一次加100分。

    四 活动过程

    (一)导入 (小品《“我能行”和“我不行”》)

    人物:我能行、我不行、主持人

    道具:散文

    (生活是一种过程,你无法超越。无论你出生豪门深宅还是穷家陋室,向人世报到的第一声必定是嘹亮的啼哭,从咿呀学语到蹒跚学步,你必须在大人的帮助下完成属于你生命初级阶段的探索;从风华正茂的青年到成熟丰稔的中年再到壮志不已的暮年,每个人的生命历程必然要被时间轮船载着驶向不同的港湾。 有人说:“生活是一个万花筒,它使人眼花缭乱。”有人说:“生活是一条河,它有时平静如镜,有时激流

    奔腾;它有泾流,也有旋涡;它有时水清见底,游鱼可数,有时浊浪排空, 暗礁四伏。”)

    过程:

    支持人A:今天我给大家介绍两位新朋友,他们将要举行一个散文朗读比赛,我先让他们作一下自我介绍,好不好?

    我能行B:嘿,大家好,我是快乐的我能行,我相信今天的比赛胜利肯定属于我,(清一下嗓子),先给我点掌声,行不?谢谢大家,呆会儿赢了我请各位吃一顿。

    A:哪里?

    B:杏园餐厅,够档次不?

    我不行C:大家好,我是垂头丧气的我不行,我不知道这次比赛能否赢,我很害怕会失败。

    A:好,现在开始比赛朗读一篇散文,来,我不行先生,你先吧。

    C:朗读(声音较轻,很不自信)

    A:下面有请我能行先生。

    B:朗读(声音响亮,感情激昂)

    C:好了,群众的眼睛是雪亮的,我请在场的观众评评看,谁获胜?两位先生请先下。

    学生:当然是我能行。

    教师先给演小品的3位同学加上分数。

    教师总结:在生活中,你要想成为我能行或是我不行,肯定得先了解自己,也让别人了解你,看看自己眼中的自己和别人眼中的自己是什么不同。下面我就要请大家做几个小游戏。

    (二)体验感悟

    1 你了解自己吗?

    每个同学用四句话概括自己的特点,性格,爱好等,句型为“我是一个______________的人”,并在纸条背面写上自己的名字。教师把纸条收上来,并朗读其中一部分,让学生猜猜是谁。猜对了加分。 2 你了解你同学吗?

    请一位男生在黑板上写下自己的特征,并请他的同桌和班上任意一位女生也同时上黑板写下对该男生的特征描述,可以是性格、兴趣爱好、喜欢颜色、崇拜偶像等各种特点。要求三者不能沟通。写完后要三位同学分别解释一下所写内容三者不统一的地方,谈谈他为什么这样写。

    请一位女生,其同桌和班上任意一位男生。同上。

    3 你的同学了解你吗?

    每人在纸上写下“我最擅长的学科”,“我的座右铭”,“我最崇拜的人”,“我最大的爱好”,但不写姓名,收起来后让同学抽一张朗读,为防止学生认识字迹,让其同桌猜是谁。猜完后请卡片书写者与大家见面,看该学生猜得是否正确。猜对者加分。

    教师提问:在做完了3个小游戏之后,我想请几位同学谈一下自己的体会。你觉得你了解自己吗?你了解你的同学吗?(这些同学最好是刚才被抽到的同学)

    教师总结:高中学生已经能认识到形象不能代表一个人,在自我认识中也比较清楚自己的性格、能力、人际关系、在团体中的地位和作用等,自我评价能力也有较大发展,但往往夸大自己符合社会期望的个性特征,而忽略不为社会所期待的个性特征。通过学生互评,能让学生更全面地认识自己的个性特点,反思自己的言行。

    (三)与人分享

    1 夸夸你的同学

    给每人发一张白纸,上面已写好学生的姓名,然后由教师发给同学,要求收到纸条的同学在上面写上纸条上所写的姓名的那个同学的优点,越多越好,就算是最不了解的同学也至少写5条,少于5条的同学

    给其所在小组扣分。教师收上来,并将纸条发给写上姓名的同学,并抽其中几位学生朗读,读完后让他们谈谈感受。

    2 轰炸你的优点

    让一位同学(这位同学最好是班中比较内向、沉默的学生)走上讲台说说自己的特长、优点,说完后让其他同学补充他的优点,再让该生谈一下感受。这可让他认识到原来自己还有这么多优点,从而增强他的自信心。

    请一位女生,同上。

    教师总结:心理学家认为,自卑感起源于人的幼年时期,是由于无能而产生的痛苦的感觉,也包括一个人由于生理缺陷或某些心理缺陷而产生的轻视自己、认为自己在某方面不如他人的心理。当然人也不是生来就自信,自信和自卑反映出社会在人们身上留下的烙印,以及人在遭受挫折和打击后的态度。自信心是人克服困难、成就自我的心理支柱,培养自信是我们成功的重要保证。

    产生自卑的原因:

    ①认识不足,过低估计自己

    ②消极的自我暗示抑制了自信心

    ③挫折的影响

    如何培养自信心:

    ①正确认识自己,提高自我评价

    ②正确认识自卑感,提高克服自卑感的自信心

    ③进行积极的自我暗示,自我鼓励,相信事在人为

    ④积极与他人交往

    (四)引导实践

    1 一个小故事

    当年,在纽约的街头,有一位卖气球的小贩,每当他生意不好的时候,总要向天空中放飞几只气球,由此引来周围很多正在玩耍的小朋友的围观,有的还兴高采烈地买他那色彩艳丽的气球。一天,当他在街头重复这个动作时,发现一群围观的白人小孩中有一位黑人小孩,他正用一种疑惑的眼光望着天空,小贩顺着他的目光望去,看到一个黑色的气球也在飞,黑色,在黑人小孩心中,代表着肮脏、懦弱、自卑和下贱。精明的小贩很快就看出了这个小孩的心理。他走过去,用手轻轻地抚摸黑人小孩的头发,神情地说:“小朋友,气球能不能飞上天空,不在于它外表的颜色,而在于它心中有没有想飞的那口气。如果这口气够大够足,那它就可能飞上天空。”这个小孩就是美国著名的心理学家基恩博士。

    教师提问:这个故事告诉我们什么?你能从这个故事中联想到其他有关的故事或事例吗?

    2 补充诗歌《了解我自己》

    了解我自己

    人生犹如一只空篓,

    能装进去的东西很少,

    要装进去的东西却很多。

    我会迷茫吗?

    ___________________ ,

    ___________________ 了解我自己,

    因此___________________ 。

    生活好比一次远航,

    没有_______________________ ,

    就不知道________________________ 。

    篇二:我长大了——初一年级心理健康教育课教案

    篇三:初一心理健康教案

    心理健康教育学科教案

    任课年级:7年级 教师姓名:李晓莹 2012年3月

    单元进度授课计划

    初一心理健康教学计划

    一、教学内容及学情分析:

    本学年度初一教学主要是普及心理健康基本知识,树立心理健康意识,了解简单的心理调节方法,重点是学会学习、人际交往、生活和社会适应等方面常识。

    帮助学生适应中学的学习环境和学习要求,培养正确的学习观念,发展其学习能力,改善学习方法;学会处理生活中的烦恼,逐步学会调节和控制自己的情绪;加强自我认识,客观评价自己,积极与同学、老师和家长进行有效的沟通,逐步适应生活和社会的各种变化,培养对挫折的耐受能力。

    初一学生即将进入青春期,是初中阶段一个重要的年级,他们在小学接触到的心理知识还很少,因此本学年要重点提升他们对心理知识的热爱,让他们学会运用简单的心理技巧。 二、教学目标:

    1、锻炼有意识记的能力,增进记忆品质;

    2、能够正确对待自己的学习成绩,勤于思考,不甘落后;

    3、有集体荣誉感,并掌握一定的社会行为规范,提高学生的社会适应能力; 4、自觉地控制和改变不良行为习惯,初步学会休闲,提高自我保护意识; 三、教学重难点:

    教学重点在于帮助学生适应中学的学习环境和学习要求,培养正确的学习观念,发展其学习能力,改善学习方法;学会处理生活中的烦恼,逐步学会调节和控制自己的情绪。

    教学难点在于加强自我认识,客观评价自己,积极与同学、老师和家长进行有效的沟通,逐步适应生活和社会的各种变化,培养对挫折的耐受能力。 四、教学进度安排: 兼周一课时。 五、教学准备

    准备相应的心理健康的事例,准备活动的器材和道具 六、教学措施

    1.坚持以人为本,根据学生心理、胜利的特点及发展规律,运用心理健康的理论和方法,开展丰富多彩的活动,培育学生良好的心理素质,促进他们身心全面和谐的发展。 2.立足教育,重在指导,遵循学生身心发展规律,保证心理健康的实践性和实效性,

    迈向全体学生,关注个别差异,以学生为本,尊重学生、理解学生。

    3.提高全体学生的训练素质,充分开发他们的潜力,培养学生乐观的、向上的心理品质,促进学生人格的健康发展。

    4.对少数有心里困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,提高心理健康水平,增强自我教育能力。 七、教学中应该注意的问题:

    1、以心理健康课为载体,采用团队活动、故事、心理剧等形式,引导学生树立心理健康意识,帮助学生掌握一般的心理保健知识,培养良好的心理素质。 2、个别咨询与辅导

    采用与学生一对一的沟通方式,对学生在学习和生活中出现的问题给予指导,排解困扰。 3、发挥全体教师在教育教学活动中人格魅力和为人师表的作用,建立起民主平等相互尊重的新型师生关系,在班级、团队、班主任工作中渗透心理健康教育。

    4、加强与家长的沟通与交流,指导家长改变教子观念、了解和掌握心理健康教育的方法;注重自身良好心理素质的养成,营造家庭心理健康教育的环境,以家长的理想、追求、品格和行为影响孩子。

    第一课 学习要得法

    教学目标:

    1、知识与技能:通过讨论和活动, 使学生了解学习方法不当形成的原因。

    2、过程与方法:通过讨论和活动, 使学生认识正确运用成功三步曲:预习、听课、复习。

    3、情感态度和价值观:通过讨论和活动, 使学生理解并在生活中利用好睡前和醒后的记忆关键时期。

    教学重点: 学习方法不当形成的原因

    教学难点: 成功三步曲:预习、听课、复习 教学方法:讨论法,游戏法、讲解法 教具:多媒体课件、黑板 教学时间:1学时 教学过程:

    小故事:一个爱说废话而不爱用功的青年,整天缠着大科学家爱因斯坦,要他公开成功的秘诀。

    爱因斯坦厌烦了,便写了一个公式给他: A=x+y+z 爱因斯坦解释道:“A代表成功,x代表勤奋的工作,y代表正确的方法” “Z代表少说废话。

    也就是说,光有勤奋和不说空话并不一定能取得事业的成功,科学的学习方法也是通向成功的重要路径。也就是说:学习要得法。

    《板书:学习要得法》

    联合国教科文组织给未来的的文盲下过这样一个定义:

    未来的的文盲就是:那些没有学会怎样学习的人,今天的教育的内容80%以上都应该是方法,方法比内容更重要。

    看一看孙浩的故事,分析孙浩学习认真但学习效果不好的原因是什么? 答案:学习方法不当。

    1、 学习方法不当形成的原因:(学生回答) 学习无计划

    不会合理安排时间 死记硬背,不求甚解 不能形成知识结构 不会听课 不会阅读 不会做作业

    抓不住重点难点

    2、 学习方法不当形成的原因:(学生回答) 对学习的重要性认识不足 对学习的特点认识不足 对自身状况认识不足 缺乏学习动机和兴趣

    意志薄弱;缺乏指导和训练

    在上面的故事中,我们可以发现,孙浩的学习方法存在着很大的问题。学习方法是提高学习效率的关键。知识经济时代,信息的激增向人们陈旧的学习方式提出了严峻的挑战,要求变革学习方式以适应信息激增的需要。如果我们只有学历没有能力,只有知识没有方法,最终会成为“现代文盲”。那么科学的学习方法包括哪些内容呢?

    篇四:初中生心理健康教育教案

    初中生心理健康教育教案

    一、目标:

    通过这次班会,使学生初步了解情绪是人的心理活动的重要表现,知道基本的情绪类型及不同情绪的作用,进一步了解调节情绪的必要性,并逐步掌握调节情绪的有效方法,以便在实际生活中克服消极的情绪,保持乐观、开朗的心境,能较好地调节和控制情绪。

    二、过程

    课前播放《拍手歌》

    老师:同学们,刚才听到这首歌心情怎么样?

    有关情绪的问题是我们生活中非常重要的一个方面,是心理健康中必不可少的内容。这次班会的主题就是:“善于调节情绪”。

    主持人:我们平时讲的"触景生情"这个词,“情”就是“情绪”,"景"就是引起情绪变化的刺激因素。比如说,你碰巧有位同学正在说你的坏话,就会产生气愤的情绪;如果是这位同学正在夸你,则会产生高兴、愉快的情绪。人的情绪有很多种,中国汉语中描写情绪的词语有上千个,喜、怒、哀、惧是人的四种基本情绪。

    (注:分小组组织活动,准备时间为两分钟。)

    主持人:下面请小组展示。

    2、积极情绪与消极情绪

    主持人:同学们想一想,下面哪些是积极情绪?哪些是消极情绪?

    ①快乐 ②恐惧 ③愤怒 ④痛苦 ⑤喜欢 ⑥忧虑 ⑦难

    过 ⑧讨厌

    (小组自主回答。)

    主持人:请同学们各自体会一下,当自己处在愤怒、恐惧、痛苦等消极情绪状态下,你会有什么样的感受,对你的生活和学习会有什么样的影响?当你处在消极情绪状态下,消极的情绪会减弱人的体力与精力,活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣,思维迟钝,判断能力下降,消极的情绪还会降低人的自控能力,遇事易冲动、不理智,常会做出一些事后令自己后悔的事。同学们,有没有这种感受啊?因此说,消极情绪具有很大的危害性。

    主持人:同学们看以下几个事例,每一事例中消极情绪对人的什么方面有影响。

    a.同学小王的例子:

    一天中午,小王的父亲给小王买了一只他最心爱的足球,到学校后正好背课文,很长的课文一点也没费劲;第二天,小王想再买一张最新的游戏卡,但父母都不同意,他感到非常不开心地上学去了,一篇不长的课文却化了很长的时间也没背好。

    (学生讨论得出结论):小王的记忆力在情绪不同时会表现的不一样,这说明了消极情绪影响人的记忆力。

    b.小刚和小强是同班同学,平时体育课100米跑的速度一样快,参加学校运动会时,听到同学们的加油声,小刚心里十分紧张,害怕跑不好,而小强则是轻装上阵,结果到终点时,小刚落后小强两米多。

    (学生讨论得出结论):小刚在消极情绪状态下,没有发挥出自

    己的正常水平,说明了消极情绪影响人的正常水平的发挥。

    c.小李未完成值日工作,按班规课后要重扫,重扫时小许叫他的外号,并嘲笑他,小李一怒之下打了小许而受处分。

    (学生讨论得出结论):小李在消极情绪状态下易冲动,自控能力降低,说明消极情绪对人的理智有影响。

    d.曾有这样一例子:一个粗心的医生,将两个病人的诊断报告弄错了。原本没有癌症倾向的病人因为错误的诊断报告,而极度的伤心、痛苦、焦虑,并且情绪极不稳定。没过多久,在医院的再次检查中,果真发现了癌症的倾向。而那位本应有癌症倾向的病人,由于拿到了没有癌症倾向的诊断证明,情绪变得高涨,心情变得愉说,病情渐渐好转。

    (学生讨论得出结论):消极情绪会对一个人的身体健康产生直接或间接的影响。

    主持人:积极的情绪有益于身体健康,消极的情绪有损于身体健康。你了解自己情绪体验的变化吗?下面咱们就做一个小测试。

    1、请在符合自己的选项上面画“√”

    ①我感到很愉快 A经常B有时C较少D根本没有

    ②我对一切都是乐观向前看 A几乎是 B较少是 C很少是 D几乎没有

    ③我对原来感兴趣的事现在仍感兴趣 A肯定 B不像从前 C有一点 D几乎没有

    ④我能看到事物好的一面 A经常 B现在不这样了C现在很少 D根本没有

    ⑤我对自己穿着打扮完全失去兴趣 A不是 B不太是这样C几乎是这样D是这样

    ⑥我感到情绪在渐渐变好A几乎是 B有时是 C很少是 D是这样

    ⑦我能很投入地看一本书或一部电视剧 A总是 B经常 C很少 D几乎没有

    主持人:题做完了,怎样才能知道自己的情绪状态呢?

    选A得O分 选B得1分 选C得2分 D选得3分

    良好情绪 < 9分 < 不良情绪

    主持人:不良情绪持续下去将会影响身心的健康。要想保持良好的情绪了解调节情绪的方法是很重要的。当你有了不良的情绪时,你调节情绪的方法是什么?你所了解的方法有哪些?请同学们分组讨论一下。

    (小组展示讨论结果。)

    主持人:下面我们总结一下讨论结果。下面是我课下总结的一些方法,不知对大家有没有作用。其实适合自己的才是最好的。

    1、 转移注意力。

    转移注意力就是把注意力从引起不良情绪的事情转移到其他事情上,这样就可以使人从消极情绪中解脱出来,从而激发积极、愉快的(转 载 于:wWw.zAIdian.cOM 在 点 网:初一心理健康教育课教案)情绪反应。

    转移注意力可以通过改变注意的焦点来达到目的。当自己情绪不好时,可以做一些自己平时感兴趣的事,做一些自己感兴趣的活动。通过游戏、打球、下棋、听音乐、看电影、读报纸等正当而有意义的活动,使自己从消极情绪中解脱。转移注意力还可以通过改变环境来达到目的。当自己情绪不理想时,到室外走一走,到风景优美的环境中玩一玩,会使人精神振奋,忘却烦恼。把自己困在屋里,不仅不利于消除不良情绪,而且可能加重不良情绪对你的危害。

    2、合理发泄情绪。

    不知同学们在看电视和电影时注意到这样的镜头没有:某人因有不良情绪,便跑到旷野、海边、山上无拘无束的喊叫,或者拼命地击打树木,或者狂奔。这就是合理发泄情绪。合理发泄情绪是指在适当的场合,用适当的方式,来排解心中的不良情绪,发泄可以防止不良情绪对人体的危害。

    ①哭--适当的哭一场。

    从科学的观点看,哭是自我心理保护的一种措施,它可以释放不良情绪产生的能量,调节机体的平衡。哭是解除紧张、烦恼、痛苦的好方法。许多人哭一场过后,痛苦、悲伤的心情就会减少许多。

    ②喊--痛快地喊一回。

    当受到不良情绪困扰时,不防痛怜惜地喊一回。通过急促、强烈的、无拘无束的喊叫,将内心的积郁发泄出来,也是一种方法。

    ③诉--向亲朋好友倾诉衷肠。

    向朋友诉说是一种良好的宣泄方法。把不愉快的事情隐藏在心

    篇五:七年级心理健康完整教案

    七年级心理健康教学计划

    本学期我承担七年级心理健康课的教学工作,为努力完成好本职工作,围绕学校本学期工作计划,特制定如下工作计划:

    一、指导思想

    以《关于加强中小学心理健康教育工作的意见》为指导,加强对全体学生的心理健康教育,培养适应社会主义现代化建设需要的德、智、体、美、劳全面发展的"四有"新人。针对在校中学生大多独生子女或留守学生,缺乏独立生活能力,缺乏坚强意志品质,缺乏团结协作精神,缺乏承受挫折能力的特点,通过开展心理健康教育。培养学生正确认识自我,增强调控自我,承受挫折,适应环境的能力,具有健全的人格和良好的个性心理品质。

    二、主要任务

    1.培养学生具有健全的人格和良好的个性心理品质,具有自我调控能力。

    2.对少数有心理困惑或心理障碍的学生,给予有效心理辅导,尽快摆脱困扰,调节自我,增强自我发展能力。

    3.对有严重心理疾病的学生,转送到有关部门进行治疗。

    三、学生基本情况分析

    七年级学生刚从小学进入初中,还未能从小学的相对宽松的学习生活中转换出来,压力不断的开始增多,来到新学校遇到新同学新老师,一切都是相对陌生的环境,适应成了最大的挑战。

    怎么才能迅速的适应到初中的学习生活,课程增多,作业量增大;陌生的环境中认识结交新朋友,让自己可以和同学们共同前行,不在孤独;还未能摆脱小学的宽松的学习习惯,现在如何养成,学习的重担时时在他们心头;课业压力增大的同时,如何兼顾他们的娱乐休闲等等共同形成了适应问题。适应问题表现在学生身上的特点大致可以分为障碍性问题和发展性而难题。前者在学校中一般较少见,后者的主要表现为适应不良或者不适应。七年级年级学生的心理问题主要表现为:

    1.七年级入学适应不良

    刚进入初中,学习生活和小学时相比较有很大的不同,新环境新同学老师,一切都是很陌生的,在承受着课业压力增大的同时,人际相处从零开始,容易出现厌学情绪,不与人相处,或者孤傲的情绪。长期这样的话对他们的成长是非常不利的。

    2. 朦胧的自我认识萌芽

    七年级阶段,有部分学生发展的较早些已经进入青春期了,青春期的特征开始明显起来,幼稚的成人感突出,对于我的思考开始出现,"我是谁"、"我是怎么了"开始在他们内心掀起波澜,困惑不已。

    3.学习适应不良产生苦恼

    学习课业好多,怎么学,方法好像总是不对路;别人怎么就成绩那么好,我这么差,有压力,出现自卑了;我为什么要学习,这么多,这么烦,没有目标和动力了;怎么天天都有考试啊,这无穷无尽的考试什么时候是个头,讨厌考试??这些都是学习适应不良的表现,学生为此苦恼不已。

    4.和家长或老师间的沟通不良而苦恼

    家长们怎么这么唠叨,不断的碎碎念,动不动的私自翻我的东西,我的空间,我的秘密,什么时候能还给我;老师为什么都看不到我的存在啊?偏心还是对我有意见,还是我不行??

    5.不能恰当的控制休闲时间,自制力较弱,过分沉溺于网络、游戏。

    四、工作安排

    1、认真上好心理健康教育课

    根据学校的工作要求,结合学生实际,安排好本学期教学内容。 针对学生的实际情况,备好每一次课、上好每一节课。 在教学过程中,学生是主体,让学生学好知识是老师的职责。因此,在每节课充分了解学生的实际情况和心理需求,保证学生在学习时保持的学习兴趣。 在教学中尊重学生的感受,有意识地以学生为主体,教师为主导,通过各种游戏、测试、问卷等教学形式,吸引学生的注意力,充分调动学生的学习兴趣和学习积极性,保证课堂教学的有序进行和和谐气氛,让学生在融洽的师生关系中、和谐的教学气氛中学习心理健康知识,促进自身心理的健康发展。

    1. 加强心理健康教育的组织管理,校长挂帅,德育主任具体负责实施,建立以班主任和共青团、少先队干部及政治课教师为主体,以兼职心理辅导教师为骨干,全体教师共同参与心理健康教育工作体制。

    2.加强学习和培训,重点学习《关于加强中小学心理健康教育工作意见》和《中小学心理健康教育理论》、《中学生心理健康咨询》等心理知识。学习有关心理健康教育资料,进一步提高认识,充实自我,

    掌握基本的心理辅导知识、方法、形式等,在自己的工作实践中运用心理知识及教育方法,不断丰富自己的教学策略,提高教育教学水平。

    3. 开展心理健康教育的教科研,研究落实心理健康教育的办法和途径。每学期期末开展一次专题研究。

    4. 设立心理咨询信箱,及时广泛的做好不同心理疾患的学生思想工作。

    5. 开展学生心理调查,每学期二次问卷调查,掌握学生心理状况及动态。

    6. 每学期对全体学生开展一次心理健康专题讲座。

    7. 加强与班主任的联系,把个别学生的心理信息及时反馈给班主任,与班主任一起辅导学生,让班主任在班会课上渗透心理健康教育知识。

    8.与县级心理教研室保持联系,发现有严重疾患者,及时送去咨询。

    9、 追踪调查在校生中接受过咨询学生,看其在心里、人际交往、学习等方面的变化,及时总结经验教训。

    10、努力做好各种迎检工作,完成好医保等各种辅助性工作,促进我校健康教育及心理健康教育工作的发展。

    新环境 新挑战

    学习目标: 1、让学生能较好地适应中学生活,尽快完成从小学到中学的过渡期。2、引导学生正确地与同学友好交往,开始快乐的中学生活。 学习重点:让学生能较好地适应中学生活,尽快完成从小学到中学的过渡期。 学习难点:引导学生正确地与同学友好交往,开始快乐的中学生活。教学流程:讨论------寻找解决办法---------总结归纳

    师生活动: 一、预学

    引导学生分析进入初中后有哪些不适应

    1、生活环境的不适应:小学生一般都是就近入学,在家吃住,生活上许多事情由父母照顾;有些小学生甚至由家人接送上下学,由家人整理书包;进入初中后,学生一般要到离家较远的学校上学,而父母也不再接送他们上下学,生活中的事情需要自理;学校及家庭都对中学生提出独立的要求,而刚刚进入初中的学生,面临依赖性与独立性的心理冲突;

    2、人际环境的不适应:在中学这个新的环境中,同学关系更加复杂;多样;面对新的陌生的同学,如何与他们相处,如何融入新的班集体,如何克服自己的孤独感,是刚刚进入初中的学生很棘手的问题;与小学生不同,他们不再依赖老师与父母,交友心理特别强烈,他们害怕被孤立;不合群,害怕被集体或同学的排斥;一些学生在小学是班上的佼佼者,心理上有优越感,而在初中这个新的团体中,个人的优势降低,这种落差使他们产生失落感;自卑感;

    3、学习方式的不适应:初中的课程门类多,内容有深度,作业量大,老师对学生自学能力的要求加强,一些学生出现学习方法与学习习惯的不适应,学习成绩开始下降,出现学习焦虑;

    二、互学

    活动一:找小组成员

    活动目的:为学生提供交往的机会,促使全班学生在入学后尽快互相认识与了解,增加学生对班级同学的情感,促进学生对班级的归属感;

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