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  • 您的位置:在点网 > 教案 > 初一教案 > 初一生理健康教案 正文 2017-07-31

    初一生理健康教案

    相关热词搜索:

    篇一:初一健康教案1

    编号:1 学科:初一健康编制人:张云 审定人: 张云班级 姓名 小组组别

    题目 健康的概念及生活方式

    学习目标

    1. 结合实际讲解健康的概念及内涵,让学生理解健康教育的意义。 2. .让学生结合生活实际列举有害健康的生活方式,分析其危害性。 3 .列举有益健康的生活方式,养成健康生活的好习惯。

    知识链接

    1.健康的概念、内涵。

    2.有害健康的生活方式图片。 3.健康生活的基本技能。

    学习内容

    一、入境生趣

    让学生谈谈对健康的理解,引出健康的概念。

    二、出示投影,讲解健康的概念。

    (一) 健康的概念

    1. 身体健康:生理状态良好,即人体各器官系统功能正常,没有疾病和躯体残缺,体格健康,精力充沛。

    2. 精神上即心理健康:心理状态正常,对自己有一个基本认识,既不苛求自己,也不放纵自己:能够和亲人、朋友、同学和谐交往;努力学习和勤奋工作;情绪愉快,遇事想得开、放的下;性格乐观开朗,顺利时不骄傲,失败时不气馁。

    3. 对社会生活环境能很好地适应:具有良好的对社会环境的适应能力。也就是说,自己的思想、情感和行为活动能与社会环境的要求保持一致,能够适应社会的各种变化。

    4. 道德健康:具有良好的道德观念和行为。具有识别是非、美丑、善恶的能力;不会以损害他人利益来满足自私的需要。借别人的东西要还,损坏公物要赔,拾到东西要交还失主或交公。对不良行为要敢于批评,敬老爱幼,团结同学。 (二)什么是健康教育

    健康教育不是一般卫生知识的传播、宣传和动员,它的着眼点是行为问题;也是关于人们建立与形成有益于健康的生活方式和行为的问题。健康教育就是要向人们传播卫生科学知识;要帮助人们改变不正确的卫生观念和不良的卫生行为;促使人们建立正确的健康信念和良好的卫生行为习惯及生活方式,从而提高生活质量,增进身心健康。

    三、列举有害健康的生活方式,分析其危害性。

    1、让学生分小组讨论,推出代表说出不健康的生活方式。教师出示图片引导学生进一步认识不健康的生活方式及危害。明确: 有害健康的行为和方式 1、吸烟 2、酗酒

    3 、不良饮食习惯。如热量过高或高盐无节制饮食 4、不恰当服药、

    5、缺乏经常的体育锻炼或过量锻炼 6、不接受科学合理的医疗保健 7、对社会压力产生不良反应

    8、破坏身体生物节奏的生活方式…… 四、展示提升 :师生交流,点难拨疑

    健康的生活方式有哪些?我们应该怎样做?明确: 健康的生活方式和行为

    1、勤洗手、常洗澡、不共用毛巾和洗漱用具。 2、每天刷牙,饭后漱口。

    3、咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻,不随地吐痰。 3、不吸烟、不喝酒。 4、不滥用药物。

    5、讲究个人和公共卫生。 6、拒绝毒品。

    7、膳食均衡。多吃谷类、蔬菜、水果和薯类, 注意荤素搭配。

    8、保持正常体重,避免超重和肥胖。…… 五、达标检测:

    说说你掌握的健康技能。如遇到火警打119.六、共同研讨,反思学习,小结:

    健康教育就是要向人们传播卫生科学知识;要帮助人们改变不正确的卫生观念和不良的卫生行为;促使人们建立正确的健康信念和良好的卫生行为习惯及生活方式,从而提高生活质量,增进身心健康。同时,它教会我们做人做事,教会我们做一个对国家、对社会有用的人。

    篇二:1.初一健康教育教案

    盐阜中学 七年级 健康教育 学科集体备课教案

    1

    2

    3

    4

    盐阜中学七 年级 健康教育 学科集体备课教案

    5

    篇三:七年级卫生与健康教育教案

    七 年 级

    教案

    第1课:关爱生命 远离毒品

    教学目标:

    通过学习让学生了解什么是毒品 、它有什么危害,教育他们怎样自觉防范,远离 ,塑造美好人生。

    教学过程:

    一、出示题目。(远离 关爱生命)

    二、什么是 及 的种类。

    1.谈话:同学们一定都听说过 ,那什么是 呢? 都有那些呢?谁能说一说呢?(指名回答)

    2.讲解:《中华人民共和国刑法》第357条规定:“ 是指鸦片、海洛因、 ( )、吗啡、 、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的 品和精神药品。常见和最主要的 有:(让学生看图片)鸦片、吗啡、海洛因、 、 、可卡因、止咳水、 等。这些 长期 都会成瘾,对人体产生危害,而且易感染疾病。如果服用过量,则可导致死亡。

    3.看了这些图片,你有什么感受?(自由谈话。)

    三、介绍 的危害。(结合图片)

    问: 有那些危害呢?

    1. 毁人毁健康。

    (1) 摧毁人的消化功能。

    (2)摧毁人的神经系统。

    (3)摧毁人的呼吸及循环系统。

    (4)传染性病及“爱滋病(AIDS)”。

    2. 令家人倾家荡产、家破人亡。

    (1)丧失工作能力。

    (2)倾家荡产。

    (3)给家人带来无尽的折磨。

    3.吸毒导致堕落、犯罪。

    4.吸毒危害社会,成为世界公害。

    四、给学生读有关吸毒者的故事,使学生受到教育。

    五、讨论,交流体会。

    1.了解了有关 的知识以及危害性,请同学们谈谈自己的感受。

    2.让学生自由发言。

    六、让学生了解防毒的方法。

    1.问:当有人向提供 时,你会怎样做?(学生发言。)

    2.防毒有五种措施:

    一是直接拒绝;二是找借口溜走;三是提出反意见或转移话题;四是秘密报案(偷偷告诉你依赖的人或拨打报警电话号110);五是当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你时,要第一时间告诉你的师长。

    七、总结。

    同学们,今天我们了解了有关 的知识及防范措施,也知道了 对家庭、社会的危害。希望我们每个人都能做到:一发现有人吸毒,以现有 犯罪时,立即举报;为了自己的健康,这了家人的幸福,为了社会的安定,请你远离 ,珍爱生命。

    第2课: 防治近视

    教学目的:

    1.理解眼球的结构、功能和视觉的形成。

    2.使学生掌握近视眼发生的原理、原因、发展过程及预防措施。

    3.提高学生保护视力的积极性。

    教学重点:近视眼形成的原因和预防方法

    教学难点:近视眼发生的原理

    教学用具:眼球结构挂图;眼球结构模型;物体在视网膜上成像的挂图;正常眼、近视眼的挂图。

    教学内容及过程:

    一、眼的结构

    1.眼球:

    眼 球 眼球壁 外膜 角膜:无色透明,占1/6

    巩膜:白色坚固,占5/6保护眼球内部〖JB)〗中膜

    虹膜:棕黑色中央是瞳孔睫状体:调节晶状体曲度脉络膜:占中膜的2/3,①有丰富的血管( 营养眼球) ②有丰富的色素细胞(“暗室”作用)内膜:视网膜(内有大量的感光细胞、接受物象的刺激产生物象)

    内容物房 水晶状体玻璃体 无色透明有折光作用

    2 .眼球的附属结构:眼肌、眼睑、睫毛、结膜、泪器等。

    下面我们来研究一下视觉是怎样形成的

    二、视觉的形成

    (出示物体在视网膜上成象的挂图或投影片)外界物体反射的光线进入眼球内部时,经过了角膜、房水、瞳孔、晶状体、玻璃体等结构,当物体反射的光线经过晶状体和玻璃体的折射作用后,在视网膜上能形成清晰的、倒立的物象;物象刺激视网膜上的感光细胞,感光细胞产生神经冲动,神经冲动沿视神经传到大脑皮层的视觉中枢,形成视觉。可总结如下:

    折射 神经冲动传导

    物体反射的光线→成像于视网膜→神经冲动→视神经→视觉中枢→形成视觉

    过渡:人在看外界的各种物体时,为什么远近不同的物体都能看得清楚呢?这主要是通过睫状体中平滑肌的舒缩活动来调节晶状体曲度的结果。

    演示实验:按课本中双凸透镜成像的演示实验的要求进行演示。

    从实验可知,眼睛通过活动调节晶状体的曲度来看清远近不同的物体。如果我们的眼球结构发生变化,就会形成近视或远视。下面我们主要学习近视眼的成因和预防方法。

    三、近视

    1.什么是近视眼?

    出示近视眼与正常眼的对比图,引导学生边观察、边对比总结出近视眼的概念:

    眼球的前后径过长、或晶状体的曲度过大,会使远处物体反射过来的光线通过晶状体折射后形成的物像落在视网膜的前方,因而看不清远处的物体。这样的眼叫近视眼。

    2.近视眼形成的原因:

    (1)遗传因素:近视眼是一种隐性遗传的疾病。其实纯属先天性的近视眼较少,多数是后天造成的。

    (2)作业负担过重或采光照明不足。

    说明:假性近视是由于不注意用眼卫生,使睫状体内肌肉不能放松造成的。假性近视可以恢复正常。

    (3)不良的用眼习惯。如读写姿势不正确,走路、乘车时看书,连续长时间看书等。

    (4)营养因素。好吃零食、甜食,龋齿及近视的发生率高。因为食品配搭不当,导致体质异常而引起眼的屈光异常。

    3.近视眼的预防:

    (1)合理安排作息时间,大力开展体育活动。

    (2)注意阅读书写卫生。

    (3)做好眼保健操,做到穴位准确,力度适当,并持之以恒。

    (4)定期检查视力。早期发现视力下降以便及时采取措施,控制近视眼的发生和发展。

    (5)看电视时间不超过1小时,座位与电视机的距离,最好是荧光屏对角线的4-6倍。

    4.近视眼的纠正方法:

    (1)药物疗法。滴双星明眼药水或遵医嘱用其他药物治疗。

    (2)物理疗法:眼保健操、按摩远眺疗法等等。

    (3)配镜矫正。

    通过眼的结构、视觉的形成的学习,我们掌握了近视眼形成的原因,从而更好地保护自己的视力,做到学习好、身体健康、视力正常。

    教学小结:

    通过这节课的学习,对近视眼形成的原理、原因及发展过程,从而自觉地保护视力,做好眼保健操,从而达到预防措施,提高了保护视力的积极性。

    第3课:预防脊柱异常弯曲

    教学目标:

    让学生知道脊柱异常弯曲的原因,掌握脊柱异常弯曲的预防措施。

    教具准备: 挂图。

    教学过程

    1、导入,脊柱在哪?有什么作用?

    2、通过挂图讲解脊柱的形态和正常生理弯曲:脊柱是人体躯干的支柱,上连颅骨,下接骨盆,分颈胸、腰、骶4个部分,由33块椎骨及椎间盘连接而成。从侧面看,有颈、胸、腰、骶4个弯曲:颈、腰前凸,胸、骶后凸。

    3、脊柱异常弯曲:侧弯、后凸、前凸、平脊等。

    按病情发展情况,脊柱弯曲异常可分为三期:

    一期:习惯性脊柱侧弯

    二期:固定性脊柱侧弯

    三期:特发性脊柱侧弯病

    一、二期的大部分属姿势性脊柱弯曲异常,三期绝大多数是病理性脊柱异常弯曲。

    4、了解脊柱侧弯检查方法:是诊、触诊、重锤法。

    5、脊柱异常弯曲形成的原因:

    (1)缺乏身体全面锻炼

    (2)课桌椅尺寸不适和,长期读书写字姿势不正确

    (3)书包过重背法不正确,经常单侧背书包,习惯用某一侧负重,用手提物

    6、脊柱异常弯曲的危害:影响人体姿态,妨碍内脏器官的正常发育及功能,工作时容易疲劳,体力下降成为从事某些专业的受限条件。

    7、脊柱异常弯曲的预防:

    (1)培养学生具有正确的姿势和端庄的体态,课桌椅要适合学生的身高

    (2)注意双侧交替,避免长期单侧肌肉紧张,使用双背带式书包,书包不宜过重,小学生一般在1-1.5公斤之间,中学生一般在2-3公斤之间

    (3)加强体育锻炼

    (4)赶善营养,预防疾病

    (5)定期检查,根据身高定期调换座位

    8、脊柱异常弯曲的矫治:

    属病理性原因引起的脊柱弯曲需到医院治疗(即三期),患轻度脊柱侧弯的学生(一、二期)可在教师的指导下坚持做矫正操恢复正常。矫正操包括伸展、挺胸、脊柱扭转(转体)、侧体屈体等运动,及全身运动、整理运动。要注意循序渐进,长期坚持,每天做操时间低年级30分钟,高年级40分钟左右。

    9、效果考察:同学们平常都是怎么做的?通过学习,知道以后该怎么做吗?

    篇四:七年级健康教育教案合集

    七年级健康教育教案

    教案一 青春期的生理发展特点

    教学目标:

    引导学生了解青春期的生理特点,从而做好心理准备,顺利度过人生发展的黄金时期,为将来的事业发展、知识储备形成健康心态打下坚实的基础。

    教学过程:

    活动一:回顾自己及周围同学、朋友、兄弟姐妹若干年来的变化,并试图了解产生该变化的原因。

    学生给出的调查结论可能有:身高增加了,体重增加了,喉结有了,长了小胡子,变声了??

    在学生调查的基础上引出青春期的概念,并探究青春期的生理特点。

    活动二:归纳总结青春期的年龄阶段:12-23岁。 活动三:归纳总结青春期的生理特点:

    1、身高体重迅速增加。原因:神经系统调节内分泌,分泌大量的生长激素,促使骨骼尤其是下肢骨细胞分裂生长速度加快,同时骨骼、肌肉、内脏器官的重量增加,故身高体重迅速增加。

    2、心输出量、肺活量、脑容量增大。

    3、性器官迅速发育:女:月经;男:遗精。

    4、第二性征出现。它的出现是靠性器官分泌的性激素。 男:喉结突起,嗓音变粗,发音低气,固声带长而宽,出现小胡须,阴毛、腋毛相继出现。

    女:嗓音高而尖,声带比男孩长,乳腺发育,骨盆宽大,臂部

    增宽变圆。

    小结:青春期是生理发育突飞猛进的阶段,是性成熟期,是决定一生的体质、心理和智力发育的关键时期,对于身体上的变化,我们不要大惊小怪,在思想上要充分准备,迎接人生的这个重要阶段。

    教案二 青春期的心理变化

    教学目标:

    引导学生了解青春期的心理变化特点,并对照自身的心理发育阶段,做到有的放矢地加以说明,使学生能顺利地度过人生心理发育这一黄金时期。

    教学过程:

    活动一:引导学生回顾青春期的生理变化,进而引导学生回顾自身的心理发展过程,是否发现自己这几年有了很大的变化。

    学生七嘴八舌,经充分思虑后,说出自己的心理变化及感受,教师适时地加以小结。如:自己和父母之间不再像以前那样融洽了,顶撞父母的事逐渐多了,不少人在这里开始写日记,对《日记》倾诉自己的感受,他们不允许任何人接近自己的日记。

    活动二:引导学生分析产生这些变化的原因,学生分组讨论后,每组派代表发表各自的意见后,教师及时小结。

    1、少年朋友在身高上迅速接近成人,学校、家庭和社会向他们提出了更多的要求,他们自己意识到不是小孩,于是要求父母用对待成人的态度来对待他们,而这种成人感,其实只是他们对自身的一种成熟的看法,而做父母的此时最担心的也正是孩子这种貌似成熟实则不成熟的现象,父母还会象对待孩子一样地对待这些小大人,这样,两代人之间难免要产生分歧。

    2、孩子成人感的产生会导致孩子对父母的离心力增强,他们要求在处理事情时处于与父母同等的地位,要求更大的生活空间,孩

    子要按自己的意见行事。其实,孩子有自己独立的见解,并敢于坚持,这意味着他们在走向成熟。

    3、自我意识在青春期这一阶段里飞跃发展,这是由于青春期的孩子生理上的迅猛变化。

    篇五:初中生健康教育教案

    初中生健康教育教案

    酉州中学初一年级:(九班) 粟家金

    第一课 珍爱生命,预防艾滋

    教学目标:

    1.正确认识艾滋病。

    2.增强预防艾滋病、自我保护意识和能力。

    3.培养学生健康的生活方式。

    教学过程:

    一、导语:

    1985年6月,一位美籍阿根廷人,来中国旅游,因得了怪病住进北京协和医院5天发病后死亡,这是首先报告中国境内第一例艾滋病病人。

    2001年9月30日止,全国艾滋病病毒感染者共报告28,133例,其中艾滋病病人1,208例,死亡641例。专家估计,2001年底,全国实际感染艾滋病病毒的人数已超过60万。艾滋病已经遍及全国31个省、自治区和直辖市。如果不花大力气控制,到2010年,预计我国艾滋病病毒感染者将会超过1000万。而如果控制的好的话,这一数字会降到150万。

    二、艾滋病的基本知识

    1、什么是艾滋病(AIDS)

    艾滋病的医学名称为"获得性免疫缺陷综合症"(英文缩写AIDS), 是一种病死率很高的严重传染病。"艾滋"是它的英文缩写"AIDS"的音译。它是由于感染了人类免疫缺陷病毒所引起的、具有一系列复杂症状的综合症。

    2、什么是艾滋病病毒(HIV)

    艾滋病病毒的医学名称为"人类免疫缺陷病毒"(英文缩写HIV),它侵

    初一生理健康教案

    入人体后破环人体的免疫系统,使人体发生多种难以治愈的感染和肿瘤,最终导致死亡。

    3、艾滋病病毒感染者和艾滋病人有哪些不同之处?

    艾滋病病毒感染者是指已经感染了艾滋病病毒,但是还没有表现出明显的临床症状,没有被确诊为艾滋病的人。

    艾滋病病人指的是已经感染了艾滋病病毒,并且已经出现了明显的临床症状,被确诊为艾滋病的人。

    二者之间的相同之处在于都携带艾滋病病毒,都具有传染性。不同之处在于艾滋病病人已经出现了明显的临床症状,而艾滋病病毒感染者还没有出现明显的临床症状,外表看起来跟健康人一样。从艾滋病病毒感染者发展到艾滋病病人可能需要数年到10年甚至更长时间。

    4、艾滋病病毒的特性是什么?

    艾滋病病毒的特性主要有两个:

    (1)对外界环境的抵抗力较弱。艾滋病病毒离开人体后,常温下只可生存数小时至数天,高温、干燥或者通常用的化学清洁剂或消毒剂(如碘酒、酒精或医院中经常使用的一些消毒药品)都可以杀死这种病毒,甚至用自来水冲刷,水中的余氯就会使它失去活性。另外,艾滋病病毒不能在昆虫(如:蚊子、跳蚤等)体内存活。

    (2)具有迅速变异能力。艾滋病病毒的"外貌"经常发生改变,有许多的亚型。例如,最早引起艾滋病流行的I型病毒(现在广泛流行于世界各地)现有11个亚型,而且这些亚型还在不断变化着。

    5、感染艾滋病毒的三大途径

    感染艾滋病病毒的途径主要有三条:血液途径传播,性途径传播,母婴途径传播。

    6、艾滋病有哪些临床表现?(简述)

    由于艾滋病病毒破坏人体的免疫系统,造成机体免疫力下降,在正常人身上不会致病的细菌、病毒等在人体免疫力低下的情况下会乘虚而入,造成感染,因此,艾滋病病人很容易发生各种感染,而且症状没有特异性,表现为复杂多样的综合症。常见症状有:长期低热,艾滋病主要侵害那些年富力强的20-45岁的成年人,而这些成年人是社会的生产者、家庭的抚养者、国家的保卫者。艾滋病削弱了社会生产力,减缓了经济增长,人均出生期望寿命降低,民族素质下降,国力减弱。社会的歧视和不公正待遇将许多艾滋病人及感染者推向社会,造成社会的不安定因素,使犯罪率升高,社会秩序和社会稳定遭到破坏。

    艾滋病是我们人类共同的敌人,要消灭艾滋病需要全社会的共同努力,需要培养预防艾滋病的社会责任感,需要从"我"做起。

    四、预防与控制

    1、为什么说艾滋病是能够预防的?

    首先艾滋病病毒的传播途径非常明确,通过血液传播、性传播和母婴传播;其次,艾滋病病毒在体外环境下很脆弱,很容易被杀死,因此艾滋病病毒不通过空气、食物、水等一般性日常生活接触传播。另外,艾滋病病毒不能在蚊虫体内生存,不能通过蚊虫叮咬传播。因此,艾滋病的传播主要与人类的社会行为有关,完全可以通过规范人们的社会行为而被阻断,是能够预防的。

    2、作为个人,如何预防艾滋病病毒感染?

    艾滋病虽然是一种极其危险的传染病,但对个人来讲是可以预防。作为中学生来说主要预防措施是:

    (1)不发生婚前性行为;

    (2)不以任何方式吸毒;

    (3)不轻易接受输血和血制品。(如必须使用,要求医院提供经艾滋病病毒检测合格的血液和血制品);

    (4)不与他人共用针头、针管、纱布、药棉等用具。

    (5)不去消毒不严格的医疗机构或其他场所打针、拔牙、穿耳朵眼、纹身、纹眉、针灸或手术;

    (6)避免在日常救护时沾上受伤者的血液。

    (7)不与他人共用有可能刺破皮肤的用具,如牙刷、刮脸刀和电动剃须刀;

    五、反对歧视,提供关爱作为积极参与全民艾滋病预防的重要表现之一,是严格按政策和法律,采取以下措施:

    (1)不随意泄露患者和感染者的姓名、地址和个人隐私;

    (2)不随意渲染他们的病情和生活状态,使他们及家属的身心健康受伤害;

    (3)不以不正当理由拒绝为他们提供服务,如购物、孩子上学入托、就医等;

    (4)不对他们及其家属使用侮辱性的语言和行为,包括破坏其财产和生活用具,强迫他们搬迁,无理限制行动自由等。

    六、学生交流宣传预防艾滋病的口号。

    七、总结今天学到的有关预防艾滋病的知识。呼唤大家正确地对待艾滋病病人,学会正确地保护自己,关爱他人,共享生命!

    第二课初中生常见心理障碍——自我意识发展

    教学目标;

    1、教学生加强青少年生理、心理知识的学习,了解学生的自我概念水平。

    2、以学生的活动和体验为主,教师应注意角色转换,积极营造一种宽松、真诚、积极参与的课堂氛围,教师要与学生密切沟通,提高对学生自尊心要求的敏感情。

    3、从学生的实际出发,设计的活动要根据学生的年龄特征,尽力做到有趣味性、有启发性,帮助学生学会自我保护。

    4、帮助学生澄清不良自我形象产生的原因,让学生学会如何保持良好的自我形象。 教学重点:

    根据小辉一天中自我形象被损的实例,引导、启发学生结合自己的经历,如何去面对现实,并采取积极的态度。

    教学难点:

    采取怎样的方法,使学生毫不忌讳地坦露自我形象被损的经历。

    教学准备:

    1、教师在熟悉教材的基础上,指导学生扮演小品,尤其是小辉的扮演者,一定要演得真切,千万不可就事论事,教师、蓝球队教练、小辉母亲的扮演者在服饰、形象、语气上要体现真实感。

    2、给每一位学生准备一张比较美观、有保存价值的小卡片,让学生在课堂上写一句名言或自己的话,用来保护自我形象不被损毁。

    3、准备几张小纸条,上面写有学生在日常生活中遇到有损于自我形象的事例。

    4、学生座位按马蹄形小组排列,马蹄形开口朝黑板。

    教学过程:

    一、活动设计

    明镜台(一)案例:“小辉的经历”

    节设计:小辉背着书包,高兴地哼着歌“我去上学校,天天不迟到??”在路上遇到两个身着比较时髦的同令人,一边在指手划脚地说他“真土”,小辉情绪显得有些低落,放慢脚步朝学校走去。来到教室,教师把一份试卷发给小辉,上面写着第一单元数学考试50分,小辉低着头在看试卷,老师没有说话,而在一边用眼睛白他,小辉看完试卷,拿着篮球走出教室,正好教训员走过来:“小辉,听陈老师说你的学习成绩下降了,今天开始你就不要来学校篮球队了。”小辉带着一肚子的懊恼回到了家。妈妈问他:“小辉,你第一单元的数学考了几分,试卷拿来给我看看。小辉从书包里拿出试卷递给他妈妈,他妈妈一看试卷,就破口大骂:“你是怎么学的?怎么那么笨。”

    二、回答问题:

    看了上面的小品,让同学回答,小辉的自我形象是如何被损毁的?学生的回答是:1)同学的嘲笑。2)老师的白眼。3)被开除出校队。4)被妈妈的责骂。

    (一)自由发言:

    1、让同学们畅所欲言,体会一下小辉被同学嘲笑?被老师白眼,被开除出校队,被妈妈责骂时的心里感觉

    2、小辉一天中碰到的几件事,对于我们每个人来说是很正常的。大家细细地回忆一下,在你的日常生活、学习中有否遇到过与小辉类似的事情,并谈谈你当时的心理感觉,为了能使学生畅所欲言,教师事先声明,对同学的发言要保密,不得外传, 请同学们不必忌讳。

    (二)小组讨论“重现真我”

    小辉遇到了那么多不愉快的事,他的形象受到了损毁,为了重整他帅气的形象,现在让我们一起来帮他出出主意好吗?分小组进行讨论,然后每小组派一名代表发言。答案可能不统一,老师可以指点,对同学的嘲笑一嘲笑就让他们嘲笑去吧,反正我喜欢这样,不会因为别人的嘲笑而垂头丧气。对老师的白眼一老师虽然对我生气,但老师还是为我好,只要我努力学习老师会喜欢我的。被开除出校队--我之所以被开除出校队,是因为我的学习成绩下降了,

    只要我努力,还会进校队。遭妈妈指责时--她虽然言语激烈,但妈妈是爱我的,我要和妈妈好好谈一谈,同时我必须好好学习,对发言好的小组进行表扬,代表小辉表示感谢。 简单小结同学们的发言,引导学生“迈向成功的第一步是不再沉溺于负向的过去。当你用新的想法重新面对过去的“污点”时,你一定会有不同的感觉

    第三课:10年后的我

    教学目标:

    1、 了解学生是否有远景目标。

    2、 引导学生建立切合自身实际的远景目标。

    教学重点:

    引导学生制订符合自身实际的远景目标。

    教学难点:

    帮助学生正确分析自身的兴趣爱好和其他方面的优点,制订有现实意义有兴趣基础的远景目标,并为之付出努力。

    教学过程:

    一、我做你猜

    1、 教师导语:同学们,10年时间,说远不远,说近不近,它正悄悄向我们走来。初中3年,高中3年,大学4年。那时你20多岁,风华正茂,你可能会成为一个怎样的人?将会干什么工作

    2、 以4人小组为单位,一人用动作演示或用语言描绘自己将来最希望从事的职业,其他同学猜一猜。

    二、我的未来

    1、 教师过度语:刚才,你们对自己的将来都进行了描绘。我们来听听强强和他的同学10年后的打算。

    2、 案例:《10年后的同学会》。

    3、 看完小品之后,请你对小品中的人物10年后的打算说说自己的看法。

    4、 教师点拨:美好的理想能推动我们去努力将它边变为现实,例如盲目的、不切合实际的理想就很难实现。理想要以现在的兴趣爱好做基础,再加上自己不懈的努力的努力,才有可能变为现实。教师提示:再评价强强他们的同时,像想自己的理想,想想自己的理想是属于哪一种。

    三、寻访理想之路

    1、 教师过度语:怎样建立切合自己实际的理想,走向理想大门?我们来做一次探访理想之旅。

    2、 故事会:

    (1) 听老师讲〈〈药物学家李时珍的故事〉〉。

    (2) 讨论:李时珍为什么能成为伟大的药物学家?

    (3) 教师引导:自己有浓厚的兴趣、强烈的愿望,并付出坚巨的努力理想就回实现。这样的故事举不胜举,请你再给大家讲一个。

    (4) 学生在小组内讲故事。

    (5) 教师点拨:从故事中,我们找到了走向理想之路的第一站--兴趣与愿望站。兴趣与愿望是走向理想大门不竭的动力。

    四、设计成长计划

    1、 教师过渡语:实现理想不是一件简单的事,给自己订一个成长计划有助于实现理想。

    2、 设计成长计划:

    (1)10年后,我最大的愿望是 。

    (2)因为我现在的爱好和优势是 。

    (3)为了实现我的愿望,我现在会 ,我在大学里会 ,大学毕业后,我会 。

    3、 模拟表演:10年后的同学会,播放歌曲:《我的未来不是梦》。

    第四课: 考试心理辅导

    ——应试的心理策略与技巧

    一、课程设计思路:

    在和部分学生谈心中,有的学生流露出:"每到考试的时候,吃饭没有滋味,晚上难于入眠,有时就象在雾里似的,考试中往往大脑一片空白,心咚咚地跳,手脚发胀、麻木"。的确,考试如同打仗。如果说战场上灵活机动的战略、战术是克敌制胜的法宝,那么我们就可以说考场上应试心理的战略战术则是成功的"秘密武器"。

    二、教学目标:

    1、培养学生应试心理的自我完善。

    2、使学生逐步掌握应试心理的策略与技巧。

    三、教学方式:

    讲述、讨论。

    四、课前准备:

    1、收集阅读学生的考试小结,了解学生存在的应试心理问题。

    2、准备一张幻灯片。

    五、教学过程:

    1、引入课题:

    在我国,目前还是通过考试选拔人才,中学生的平时成绩、考核、升学、就业等都面临着考试这个"关口"。因此,考试,不仅仅引起了学生的重视,也引起了家长、亲友、社会的关注。 同学们考试的成绩如何,要受诸多方面因素的影响,其中知识基础、能力水平是决定的因素,而应试心理状态则是不可忽视的一个重要因素。由于竞争激烈,家庭、学校、社会的压力等等,有的同学心理负担过重,产生焦虑心理,影响了考试中正常水平的发挥。因此,我们很有必要掌握一些应试心理的策略和技巧。

    2、提出问题讨论:

    考试中临场紧张在所难免,怎样才能消除紧张的心理?

    (学生分组讨论,选出代表发表自己的看法)

    3、教师小结:

    战略上藐视,沉着应考;战术上重视,稳中求巧。

    认真审题,先易后难;知难而进,巧解难题;查缺改错,顾全整体。

    第五课:预防沙眼

    教学目标:1.了解什么是沙眼、沙眼的症状、致病原因、、传染途径和预防方法。

    2.教育学生养成良好的卫生习惯,防止沙眼衣原体的感染。

    教学重点难点:沙眼的产生原因,症状以及预防沙眼的方法措施。

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