网站首页 | 范文大全 | 教案下载 | 优秀作文 | 诗词赏析 | 优美散文 | 板报大全 | 题库下载 | 故事大全 | 励志 | 爆笑笑话 | 字典 | 网站导航
在点网
  • 教学工作计划
  • 德育工作计划
  • 班级工作计划
  • 教师工作计划
  • 班主任工作计划
  • 学校工作计划
  • 安全工作计划
  • 工作计划表
  • 培训计划
  • 工会工作计划
  • 团委工作计划
  • 少先队工作计划
  • 销售工作计划
  • 后勤工作计划
  • 年度工作计划
  • 财务工作计划
  • 幼儿园工作计划
  • 卫生工作计划
  • 个人工作计划
  • 工作计划书
  • 学习计划
  • 行政工作计划
  • 党委工作计划
  • 学生会工作计划
  • 您的位置:在点网 > 范文 > 工作计划 > 教学工作计划 > 蒙族舞教学计划表 正文 2017-06-09

    蒙族舞教学计划表

    相关热词搜索:蒙族 计划表 教学 蒙族舞组合教学 蒙族舞柔臂教学

    篇一:舞蹈班教学计划

    2014年朱马小学舞蹈兴趣班教学计划

    一、教学任务:

    1、增强对舞蹈的兴趣,提高学生对音乐的节奏。 通过舞蹈表演培训使学生认识、了解舞蹈

    2、掌握舞蹈方位、力度、感觉。

    3、发展学生的柔韧性和协调性,树立学生大胆表现的个性。

    4、增进学生的灵活的形体,培养学生群体的合作精神。

    5、培养学生舞台表现能力,增进他们的表现欲。

    6、 使学生们对舞蹈表演产生浓厚的兴趣,善于用肢体语言表现自己最美丽的一面。

    3、 通过舞蹈特长培训使孩子们的形体得到良好的发展,使学生们在舞蹈训练中感受舞蹈的乐趣,提高学生们的审美能力。

    4、 了解我国不同民族舞蹈和外国个别特色舞蹈,在基本功训练的基础上感受舞台表演使孩子们的特长得到充分展示。通过各种民族音乐学习表演各种民族舞蹈。

    二、基训:

    1、练习:压腿(前、旁、后),踢腿(前、旁、后),控腿,腰的训练

    2、中间动作:大踢腿(前旁后)、大跳,倒踢紫金冠,转的技巧,舞姿训练。

    3、舞蹈技巧训练:身、跳、翻、转等训练。

    三、民族民间舞、成品舞蹈

    1、学习广场舞、汉族舞、等。

    教学内容

    第一阶段:基本内容

    1、 认识舞蹈

    2、 舞蹈的基本功训练

    第二阶段:兴趣培养、分类舞蹈的基本动作体验。

    民族舞部分:汉民间舞蹈

    第三阶段:完整舞蹈小组合的学习

    1、 民族舞蹈

    2、 形体舞蹈

    第四阶段:展示

    四、教学计划

    九月份:基本内容:

    认识舞蹈、了解舞蹈、站立的姿势、优美的体态

    正、旁、后压腿、行进中的正、旁踢腿

    把杆上的后踢腿、地面上的踢腿组合

    把杆上的开肩练习、下叉(竖叉、横叉)

    跪立的空腰、跪立的下小腰

    平躺的反手撑腰、直立的涮腰练习

    十月份:兴趣培养、分类舞蹈的基本动作和组合

    汉民间舞蹈的基本动作。一年级小学生学习舞蹈(欢聚一堂)

    十一月份:完整舞蹈的学习(小苹果)(火火中国风 )

    分解舞蹈动作的学习

    编排舞蹈动作的顺序进行训练

    完整舞蹈的训练, 配乐舞蹈训练

    体能的练习、舞蹈的巩固

    十二月份----一月份:舞蹈的展示

    巩固舞蹈,进行展示。

    2014年9月

    舞蹈班教学计划

    高里街道朱马小学 2014年9月

    篇二:中国舞教学计划

    中国舞蹈教学计划 新兴满族乡中心学校

    二〇一一年三月 中国舞蹈教学计划

    教学目的:舞蹈教学是促进幼儿体、智、德、美全面发展的重要手段之一。舞蹈教育形象、生动活泼、感染力强,是少儿十分喜爱、易于接受的一种 艺术形式。舞蹈教育适合幼儿的发育成长,使之更好地掌握身体,便 于有表情地、创造性地使用动作语言,以表达丰富的内心世界。 教学内容:

    第一周 把身体训练成有表现力的工具,动作协调,对动作、音乐、节奏等的感 知更敏锐。 基本功训练(1)地面压腿第二周 培养丰富的感情、想象力、观察力。 1、 基本功训练(1)地面压腿、(2)双吸腿

    第三周 把身体训练成有表现力的工具,动作协调,对动作、音乐、节奏等的感 知更敏锐。 1、 基本功训练(1)地面压腿、(2)双吸腿、(3)勾绷脚练习 第四周 培养创造力、即兴表演能力以及艺术欣赏力和鉴力。 1、 基本功训练(1)地面压腿、(2)双吸腿、(3)勾绷脚练习 第五周 培养丰富的感情、想象力、观察力。 1、 基本功训练(1)地面压腿、(2)双吸腿、(3)勾绷脚练习2、 训练组合《踏浪》3、 小碎步练习4、 神秘的森林 第六周 培养个人与个人、个人与集体共同合作的能力培养幼儿的协调性和柔韧 性 1、 基本功训练(1)地面压腿、(2)双吸腿、(3)勾绷脚练习2、 训练组合《踏浪》

    3、 小碎步练习4、 神秘的森林第七周 培养丰富的感情、想象力、观察力 1、 基本功训练(1)地面压腿、(2) 双吸腿、(3)勾绷脚练习2、 训练组合《踏浪》3、 小碎步练习4、 神秘的森林5、 每

    当走过老师窗前

    第八周 培养幼儿的协调性和柔韧性培养丰富的感情、想象力、观察力。 1、 基本功训练(1)地面压腿、(2)双吸腿、(3)勾绷脚练习2、 训练组合《踏浪》3、 小

    碎步练习4、 神秘的森林5、 每当走过老师窗前 第九周 培养丰富的感情、想象力、观察力,协调性和柔韧性 1、 基本功训练(1)地面压腿、(2)双吸腿、(3)勾绷脚练习2、 训练组合《踏浪》3、 小碎步练习4、 神

    秘的森林5、 每当走过老师窗前第十周 培养幼儿培养丰富的感情、想象力、观察力。的协调性和柔韧性 1、 基本功训练(1)地面压腿、(2)双吸腿、(3)勾绷脚练习2、 训练组合《踏浪》3、 小

    碎步练习4、 神秘的森林5、 每当走过老师窗前 第十一周 培养丰富的感情、想象力、观察力和协调性与柔韧性 1、 基本功训练

    (1)地面压腿、(2)双吸腿、(3)勾绷脚练习2、 训练组合《踏浪》

    3、 小碎步练习4、 神秘的森林5、 每当走过老师窗前第十二周 培养创造力、即兴表演能力以及艺术欣赏力和鉴力。 1、 基本功训练

    (1)地面压腿、(2)双吸腿、(3)勾绷脚练习2、 训练组合《踏浪》

    3、 小碎步练习4、 神秘的森林5、 每当走过老师窗前6、 春天在那里 第十三周 培养创造力、即兴表演能力以及艺术欣赏力和鉴力。 1、 基本功训练

    (1)地面压腿、(2)双吸腿、(3)勾绷脚练习2、 训练组合《踏浪》

    3、 小碎步练习4、 神秘的森林5、 每当走过老师窗前6、 春天在那里 第十四周 培养创造力、即兴表演能力以及艺术欣赏力和鉴力。 1、 基本功训练

    (1)地面压腿、(2)双吸腿、(3)勾绷脚练习2、 训练组合《踏浪》

    3、 小碎步练习4、 神秘的森林5、 每当走过老师窗前6、 春天在那里 第十五周 培养创造力、即兴表演能力以及艺术欣赏力和鉴力。 1、 基本功训练

    (1)地面压腿、(2)双吸腿、(3)勾绷脚练习2、 训练组合《踏浪》

    3、 小碎步练习4、 神秘的森林5、 每当走过老师窗前6、 春天在那里7、 小鸟小鸟第十六周 1、 把身体训练成有表现力的工具,动作协调,对动作、音乐、节奏 等的感知更敏锐。2、 培养丰富的感情、想象力、观察力。3、 培养个人与个人、个人

    与集体共同合作的能力。4、 培养创造力、即兴表演能力以及艺术欣赏力和鉴力。 1、 基本

    功训练(1)地面压腿、(2)双吸腿、(3)勾绷脚练习2、 训练组合《踏浪》3、 小碎步练

    习4、 神秘的森林5、 每当走过老师窗前6、 春天在那里7、 小鸟小鸟 第十七周 1、 把身体训练成有表现力的工具,动作协调,对动作、音乐、节奏 等的感知更敏锐。2、 培养丰富的感情、想象力、观察力。3、 培养个人与个人、个人

    与集体共同合作的能力。4、 培养创造力、即兴表演能力以及艺术欣赏力和鉴力。 1、 基本

    功训练(1)地面压腿、(2)双吸腿、(3)勾绷脚练习2、 训练组合《踏浪》3、 小碎步练

    习4、 神秘的森林5、 每当走过老师窗前6、 春天在那里7、 小鸟小鸟8、 恰恰恰等的感知更敏锐。2、 培养丰富的感情、想象力、观察力。3、 培养个人与个人、个人

    与集体共同合作的能力。4、 培养创造力、即兴表演能力以及艺术欣赏力和鉴力。 1、 基本

    功训练(1)地面压腿、(2)双吸腿、(3)勾绷脚练习2、 训练组合《踏浪》3、 小碎步练

    习4、 神秘的森林5、 每当走过老师窗前6、 春天在那里7、 小鸟小鸟8、 恰 恰恰

    第十九周 1、 把身体训练成有表现力的工具,动作协调,对动作、音乐、节奏 等的感知更敏锐。2、 培养丰富的感情、想象力、观察力。3、 培养个人与个人、个人

    与集体共同合作的能力。4、 培养创造力、即兴表演能力以及艺术欣赏力和鉴力。 1、 基本

    功训练(1)地面压腿、(2)双吸腿、(3)勾绷脚练习2、 训练组合《踏浪》3、 小碎步练

    习4、 神秘的森林5、 每当走过老师窗前6、 春天在那里7、 小鸟小鸟8、 恰恰恰第二十周 1、 把身体训练成有表现力的工具,动作协调,对动作、音乐、节奏 等的感知更敏锐。2、 培养丰富的感情、想象力、观察力。3、 培养个人与个人、个人

    与集体共同合作的能力。4、 培养创造力、即兴表演能力以及艺术欣赏力和鉴力。 1、 基本

    功训练(1)地面压腿、(2)双吸腿、(3)勾绷脚练习2、 训练组合《踏浪》3、 小碎步练

    习4、 神秘的森林5、 每当走过老师窗前6、 春天在那里7、 小鸟小鸟8、 恰恰恰所需器材:1、电脑

    2、投影

    3、电视

    4、音响

    5、泡沫板

    6、教师服装 新兴满族乡中心学校

    二〇一一年三月篇二:中国舞教学计划中国舞教学计划

    本学期共有37课时,基于上学期学习的基础上,本学期开展维族舞蹈的教学,先从基本

    的手型,步法,手位,进行教学,最后以一成品舞蹈《魅力新疆》作为成品舞汇报演出。用

    时20课时。

    本学期占用17课时学习蒙族舞蹈组合,傣族舞蹈组合,苗族舞蹈组合,以舞蹈串烧的形

    式作为汇报演出。 维族舞教学

    简介(只需了解)

    维吾尔族民间舞蹈中具有:微颤的动律、多变的舞姿、高超的技巧。其微颤的动律,膝

    部规律性、延续化的颤动,体现出沙漠上行走的特征;多变的舞姿,在于它广泛吸收西域乐

    舞的优长;而技巧的运用,正是继承并发展了胡腾舞、胡旋舞、柘枝舞中,那些跳跃、旋转

    以及腰部的各种技艺。他们生活中经常举行的买西热普则是西域饮宴乐舞的遗风。 买西热普一词,维吾尔语意为欢聚娱乐是喜庆节日 中,人们欢聚一起即兴歌舞弹唱的活动,活动由年长者主持,进行中还常对诗、猜谜、

    讲笑话等,乐曲声、歌声起始后,人们互为邀请或自动上场起舞,即兴发挥。主人还常备些

    水果、食品招待乐师和客人们。好热闹的年轻人常出些洋相逗乐,或表演些山羊舞、鹅舞之

    类的小节目活跃气氛。

    山羊舞,表演者用简单的道具扮成山羊,悄悄地来到围坐在地毯上群众的后面,先咩-、

    咩-地叫唤两声,然后和着乐曲蹦跳进场,表演吃草、喝水、磨角,又去用角顶人等,总会

    引起小的骚动和欢笑。鹅舞,表演者翻穿皮衣,把右手退进袖内,用红布扎起袖口作鹅嘴扮成鹅状,随着乐曲

    摇头摆尾徐缓进场表演,人们常和着乐曲唱赞美或贬义之词,当鹅听到赞美时,就欢快起舞;

    反之,就用嘴啄丑化他的人,表演风趣、活泼。这种民俗活动是古代西域乐舞的遗风,又是

    青年人学习本民族风俗、仪礼,学习民间舞蹈与即兴创作的机会。其它舞蹈如赛乃姆、多朗

    舞、纳孜尔库姆等形式,也常在买西热普中表演。赛乃姆,是维吾尔族带有表演性的舞蹈形式,普遍流传于新疆各地。赛乃姆一词,是对

    此类乐曲和这种舞蹈的通 称,习惯上人们都把地区的名称冠于前面,如:库车赛乃姆、喀什赛乃姆、和田赛乃姆

    等。各地的表演形式大同小异,只是在乐曲和舞蹈风格上有着明显的区别。其形式也是自由

    进场,互相邀请,即兴发挥。表演中,经常出现打指(两指打响)、移颈(动脖子)以及扬眉、

    动目等动作,让人看后随即联想起唐·杜佑《通典》关于胡舞的描述;想起唐诗扬眉动目踏

    花毡(李端《胡腾儿》)的名句。这正是古代乐舞文化在这些地区舞蹈中的遗存。多朗舞,流传于塔里木盆地大沙漠边缘的麦盖提、巴楚等地。多朗一词,是该地区维吾

    尔族人的自称,也是舞蹈形式的名称。此舞由《多朗木卡姆》(大型套曲)伴奏,并且和着乐

    曲有高亢的男声伴唱;表演为双人对舞的形式,参加者人数有限。表演分为四组动作:第一

    组为6/8拍,节奏平缓,但又有跳动感,膝部的颤动尤为明显;第二、第三组,节奏逐渐转

    快,舞姿豪放、有力,动作规范、严谨,其中还有近似弯弓骑射的舞姿;第四组是快板,两

    人作竞技性旋转对舞,把表演推向高潮。这时,大家鼓掌、呼喊为之加油,直至留下一名旋

    转技巧最高者。那贯穿全舞微颤的动律,高亢而近似呐喊的歌声,使人们不禁联想到多朗人

    战胜干旱,在沙漠边缘开辟绿洲时艰苦奋斗的情景,也为他们所创造的绿洲舞蹈文化赞叹不

    已。 纳孜尔库姆,流传于古西域火州、即今日吐鲁番一带,是以弦乐和歌声伴奏的双人对舞

    的形式,并分为一般表演和竞技两部分。前者以滑稽可笑的动作,模拟生活中的拉面、绱鞋、

    鸭子走路等形态;并以夸张的手法模拟对方。后者两人各出新招以压倒对方,群众和着声鼓

    声有节奏地呼喊强将相逢、快出新招之类激励的语言以助兴。这时,表演者大显身手,或动

    肩相靠,或扶膝蹲跳旋转,其动态与黑熊搏斗舞颇有近似之处;而鼓点的节奏却与秧歌的结

    束点相同。这和吐鲁番自唐、宋以来是多民族杂居的地方有关,带有古乐舞的遗意;它是各

    种舞蹈文化互为影响,各种形式相互吸收的结果,也是今日各民族和睦相处的写照。蒙族舞 蒙古族自古以来就以能歌善舞著称。蒙古族人善于用舞蹈淋漓尽致地表现牧人的

    生活,表达牧人的美好情感。蒙古族舞蹈形式多样,内容丰富。流传于兴安地区民间的蒙古

    族舞蹈主要有以下几种:

    一是盅碗舞。盅碗舞一般为女性独舞,具有古典舞蹈的风格。舞者头顶瓷碗,手持双盅,

    在音乐伴奏下,按盅子碰击的节奏,两臂不断地舒展屈收,身体或前进或后退,意在表现蒙古族妇女端庄娴静、柔中有刚的性格气质。舞蹈利用富有蒙古舞风格特点的“软

    手”、“抖肩”、“碎步”等舞蹈语汇,表现盅碗舞典雅、含蓄的风格。兴安盟民间流传的盅碗

    舞,舞姿质朴简单,没有严格的规律动作。二是筷子舞。筷子舞以肩的动作见长,一般由男性表演。舞者右手握筷,不时击打手、

    腿、肩、脚等部位,有时还击打地面(或台面)。随着腕部的翻转变化,有时肩部活泼地耸动,

    有时腿部灵活地跳跃,有时转身左前倾,有时转身右前倾。其肩部的动作既有律动感,又具

    有一种特殊的韵味,融欢快、优美与矫健为一体。动作虽简单,但却以技巧取悦观众,故有

    一定的表演性质。在兴安盟民间流传的筷子舞,既有男性独舞,也有男女群舞。在表演形式

    上由单手执筷子发展为双手执筷子,肩部、腰部、腿部的舞蹈语汇也更加丰富。因此舞蹈显

    得欢快、明朗、新颖,淋漓尽致地表现

    蒙族舞教学计划表

    了蒙古族热情、开朗、剽悍、豪迈的民族个性。 三是安代舞。安代舞于明末清初发祥于科尔沁草原南端的库伦旗。最初是一种用来医病

    的萨满教舞蹈,含有祈求神灵庇护、祛魔消灾的意思,后来才慢慢演变成为表达欢乐情绪的

    民族民间舞蹈。传统的安代舞,有准备、发起、高潮、篇三:初级中国舞蹈班教学计划 中国舞蹈(初级班)教学计划教师:金买幼儿舞蹈兴趣活动在训练教学上分为三大部分:

    一、舞蹈基础训练。也可称为舞蹈的基本技能训练。主要是采用地面训练的方式,训练

    (4—7岁)这一年龄段的幼儿所能掌握的舞蹈基本能力和基本动作。

    二、表演性组合。主要训练幼儿动作的协调性和艺术表现力。力求充分挖掘幼儿的天性,

    使幼儿的舞蹈动作能够达到高一层次的协调流畅。从而启发幼儿用肢体去表达情绪,抒发感

    情。

    三、中国民族民间舞蹈等级考试教材第一级的教学和中国舞等级考试教材 的教学。基础训练与表演性训练相结合的方法,更加适用于幼儿舞蹈训练及各种演出需要,使训

    练更具有针对性和目的性。

    本年级的教学任务也很明确:

    1.认识身体的基本部位『头,颈,肩,背,腰,臂,手,膝,踝,趾』,并对这些部位进

    行松弛,伸展和灵活运用的初步联系。

    2.认识身体部位的左右。

    3.认识音乐节拍,培养幼儿按节拍做动作。

    4.培养儿童带着愉悦的心态学习舞蹈,使他们在舞蹈中产生对舞蹈的热爱。

    第一节课

    基础训练内容:1、列队、坐姿,

    2、站姿、勾绷脚练习

    3、正压腿

    4、侧压腿

    第二节课:

    基础训练内容:1、勾绷脚的基本练习、正压腿、侧压腿

    2、开胯练习

    3、基础训练内容:拉肩练习

    4、舞蹈组合内容:《走步》

    第三节课:

    1、基础训练内容:压腿、勾绷脚练习、拉肩练习

    2、舞蹈组合内容:音乐反应一《西瓜》

    第四节课:

    1、基础训练内容:压腿、勾绷脚练习、拉肩练习

    2、舞蹈组合内容:儿童舞蹈《小熊舞》

    第五节课:

    1、基础训练内容:跪下腰

    2、舞蹈组合内容: 音乐反应《球球操》

    第六节课:

    1、基础训练内容:跪下腰

    2、舞蹈组合内容: 音乐反应《打花巴掌》(汉族风格)

    第七节课:

    1、基础训练内容:跪下腰

    2、舞蹈组合内容:拉伸练习《小蜗牛》

    第八节课:

    1、基础训练内容:跪下腰 前压腿组合

    2、舞蹈组合内容:音乐反应《我的小小手》

    第九节课:

    1、基础训练内容:前、旁压腿组合跪下腰组合

    2、舞蹈组合内容:《飞吧,小蜜蜂》蒙古族

    第十节课:

    1、基础训练内容:吸伸腿练习

    2、舞蹈组合内容:《数星星》 第十 一节课:

    1、基础训练内容:吸伸腿组合

    2、 舞蹈组合内容:《我是小画家》第十二节课:

    1、基础训练内容:小八字步、大八字步

    2、舞蹈组合内容: 脚位组合 第十三节课:

    1、基础训练内容:头部练习

    2、舞蹈组合内容: 头的动作组合 第十四节课:

    1、基础训练内容:跪地踢后腿

    2、舞蹈组合内容: 舞蹈组合一的分解动作 第十五节课:

    1、基础训练内容:跪地踢后腿

    2、舞蹈组合内容: 《小鸡啄米》 第十六节课:

    1、基础训练内容:跪地抬后腿

    2、舞蹈组合内容: 排练表演舞蹈《枣园童趣》 第十七节课:

    1、基础训练内容:跪地抬后腿

    2、舞蹈组合内容: 排练表演舞蹈 《枣园童趣》 第十八节课:

    篇三:民族舞蹈教学大纲与教学计划

    民族民间舞教学大纲

    一、课程基本大纲

    课程名称民族民间舞

    课程名称(英文):

    课程编号:

    课程总学时:

    课程学分:

    课程分类:必修(必修或选修)

    开设学期:

    适用专业:

    二、课程的性质、目的和任务 中国民族民间舞课程是舞蹈表演专业中一门专业发展必修课。通过课程的教学,了解中国民族民间舞蹈文化和传统民族审美心理,掌握各民族舞蹈形态。锻炼学生舞蹈表现力,内心情感的表达以及肢体协调性。达到培养高规格、高水平、高质量的能教、会演、善科研的高素质音乐舞蹈人才为目的。

    一是通过对动律的分解练习准确把握中国各民族民间舞蹈的风格,分析民舞动态,以身体训练为基点,这是舞蹈作为人体艺术最基本的基础教育形式。建立在身体运动对不同民族、不同地域所产生的不同舞蹈风格的反馈以及不同风格体现的适应能力上,强调不同文化构成所产生的不同“动”的原理与身体不同律动的表现。二是通过不同民族舞段的训练掌握民间舞的动韵、节奏,坚持以民间民俗传统为本的原则,不断的对课堂与舞台民间舞进行修正,传承发展中国民间舞。最终目标是学生通过学习不同民族的民间舞,掌握基本形态,解放肢体。让学生从外在舞蹈动作模仿转变到内心传情达意,并准确的把握各民族风格、特点。 课堂理论与舞台实践相结合,以及利用多媒体获取民间文化和新的知识。

    四 教学基本内容与基本要求及学时分配

    五、教学内容

    一年级第一学期

    藏 族

    教学宗旨通过对藏族舞蹈的学习使学生把握藏族“坐懈胯”上松弛颤、摆、悠的动态、动律、动势特征正确地把握藏族舞蹈的体态.韵律、节奏特点及肢体协调运用的能力。 重点膝部连续不断或小而快的颤抖或屈伸。

    难点

    1.动作中保持提胯、拎腰、沉肩的基本体态

    2.膝关节颤抖、屈伸时的柔韧和弹性

    第一节 基本概念一二节内容1——5周完成

    一脚位1双脚稍分开的正步位2八字位3丁字位4靠步位5踏 步位

    二脚形  1绷脚 2勾脚

    三基本体态 丁字步站好双膝稍弯靠重心脚懈胯双手扶胯上体

    松弛略向前倾眼睛平视。

    四手臂形态手臂松弛手指轻轻并拢指尖下垂要有长袖的感觉。

    第二节 踢踏

    一手的动作 1交替划圆2摆手

    二动律1“8”字晃动2摆3颤膝

    三步伐1 基本步一 二 三 2退踏步3连三步4抬踏步5嘀

    嗒步6后退步七点连续7摆步8悠踢步9胯悠步10跳分步 11二三步

    四短句1开头步2结束步3悠踢步4胯悠步5跳分步

    第三节弦子6——10周完成

    一动律1曲伸

    二步伐1靠步2靠点步 1靠点靠2靠点悠3平步4收步5撩步 6三步一撩7二步踏步 9刨步10颤点步

    第四节组合11——15周完成

    一踢踏舞部分1库玛拉组合2恰地宫保组合3青稞丰收组合 4快乐青年组合

    二弦子舞部分1尤子巴母组合2牧羊女组合3弦子组合

    一年级第二学期

    东 北 秧 歌

    教学宗旨通过对东北秧歌舞蹈的学习使学生掌把握东北秧歌“稳中浪 稳中俏稳中艮”的动律特征正确地把握东北秧歌舞蹈的体态韵律、节奏特点及肢体协

    调运用的能力。

    重点要突出东北秧歌“稳中浪 浪中艮 艮中俏”的主体风格。

    难点“艮劲儿”步、上肢“扭”、手腕“花”的协调把握以及“出脚急落脚稳慢 移重心”的步伐要点“点紧促线延伸” “稳中浪 浪中艮艮中俏”的节奏处理。

    第一节 基本概念(一二三节内容1----3周完成)

    一脚位1正步位2别步位 3大八字位

    二持巾法1攥手巾边2满把攥巾

    三基本体态脚下正步位重心略前倾下颏微收略含胸眼睛平视 双手叉腰。

    第二节 基本动律1前后动律2上下动律3划圆动律

    第三节 稳相1双叉腰2双扣手3双护头4双护胸5双推山6单 扶肘

    第四节 步伐 1前踢步 2后踢步 3旁踢步4顿步 5双颤步 6走场步 7跳踢步 8 抬提步第五节 手巾花

    一里外绕花 1单臂花2双臂花3交替花大 小 4蝴蝶花 5小展 翅6蚌壳花 7肩上花 8缠头花

    二片花1里片花 2外片花 3小五花 4立片花

    第六节 鼓(四五六节内容4----7周完成)

    逐一至五鼓

    二鼓相1顺风旗2叉腰单推掌3叉腰单托掌

    第七节 组合1动律组合2双颤步组合3顿步组合4走场组合

    (8----10周完成)

    云南 花 灯

    教学宗旨通过对云南花灯舞蹈的学习使学生把握云南花灯中各种崴的动律、 舞姿及扇花的配合练习达胯、腰、肋三部的协调舞动“以情带动”舞出南国女 性内秀、淡雅、秀气的风格和舒适的心理特征进而正确地把握云南花灯舞蹈的 体态韵律、节奏特点及肢体协调运用的能力。

    重点要突出云南花灯“崴”的动律。

    难点胯、腰、肋三个部位在松弛的状态下左右摇摆中兼上下的弧线运动。

    第一节基本概念(11----12周完成)

    一持扇法1三指捏扇2握扇3五指夹扇4扣扇

    二基本体态脚下正步位面向一点略含胸双手下垂自然立直。

    三脚位1正步位2踏步位

    四基本动律1小崴动律2正崴动律3反崴动律

    第二节基本步伐(二三节内容13----15周完成)

    一小崴步

    二 正崴步 1平崴步2柔踩步

    三 反崴步

    四跳踮步 1吸跳踮步2撩跳踮步

    五 小俏步

    六 十字步 1小崴2正崴3反崴

    第三节基本扇花

    一团扇1团扇放扇2团扇别扇

    二 握扇 1搬扇

    三 扣扇 1推扇 2提撩扇 3耳旁绕花

    四 摆扇五 扛扇

    第四节基本动作四五节内容16----18周完成)

    一小鱼抢水

    二 荷花爱莲

    三 崖鹰展翅

    四 蜻蜓点水

    五 月光花

    六 喜鹊登枝

    第五节组合1小崴组合2正崴组合3跳踮步组合4走场

    二年级第一学期

    蒙 古 族舞

    教学宗旨通过本学年对蒙古族舞蹈的学习使学生把握蒙古族舞蹈女性所特有 的“稳重、端庄、蕴藉柔中见刚”的风格特征男性把握蒙古族舞蹈所特有的“粗 犷豪放 彪悍 矫健” 的特征。正确的把握蒙古族舞蹈的体态韵律、节奏特点及肢 体协调运用的能力。

    重点女性突出“稳重、端庄、蕴藉柔中见刚”的风格特点。

    男性突出“粗犷、豪放、彪悍、矫健”的风格特点。

    难点在上体略后倾颈部稍后枕的基本体态上达到脚下的灵活灵敏,肩部 的松弛自如臂与腕部的柔韧优美。

    第一节基本概念(一二三节内容1----2周完成)

    一脚位1正步位2八字位3点步位

    二脚形双脚保持自然外开45度小八字位上的脚形。

    三基本体态体朝二点面向八点胯前按手位后点步位。

    四手形1五指平伸2自然张开3握空心拳

    五手位 1胯前按 2体后端 3斜下 4平手 5斜上 6叉腰 7勒马

    第二节动律

    一绕圆动律

    二拧转动律

    第三节肩部动作

    一1硬肩单 双2柔肩3笑肩4耸肩5碎肩

    第四节手部动作(四五六节内容3----7周完成)

    一1硬腕 2甩手 3绕手4弹拨手 5绕腕6提压腕7柔臂 马鞭动作1提鞭手2扬鞭手3绕鞭手

    第五节步伐

    一基本步伐 1平步2点步3错步4垫步5迂回步6碎步

    二马步 1立掌步 2轻骑步硬 软3刨地步4跺步5跑马步 6旁伸步7摇篮步8走马步9跺掌步

    第六节舞姿

    一勒马式 二 扬鞭勒马式三抽鞭勒马式四 套马式

    第七节组合(8----9周完成)

    一胸背 体态 动律

    二硬腕

    三肩组合

    四柔臂

    五马步

    安徽 花 鼓 灯 女班

    教学宗旨 通过对安徽花鼓灯舞蹈的学习使学生把握安徽花鼓灯舞蹈“溜起意 先行,刹住不断线, 紧收, 积突射及活动中的倾拧”等动律特征正确地把握安徽 花鼓灯舞蹈的体态韵律、节奏特点及肢体协调运用的能力。

    重点突出“溜起意先行 刹住不断线”的风格特点。

    难点动作中要保持提臀立腰弧线上提自始至终的“三道弯“的基本体态,就是 活动中的倾拧在步伐的行进中膝部不松控制住脚底板整体着地以重心略偏 后走起不飘为要点配合”上体风摆柳“和臂的贴身划圆摆动形成花鼓灯体态与 动作的配合。

    第一节基本概念(10----11周完成)

    一脚位1 正步位2踏步位3点步位4八字位

    二持扇法1握扇2夹扇

    三基本体态正步位对1点双手胸前抱扇提胯 收腹略含胸 重心前倾。

    四基本动律1划圆动律2上下动律3三点头动律4倾拧动 律

    第二节 基本动作(二三节内容12----15周完成)

    一步伐1碎步进 退 横 2起步3风柳步4簸箕步5颤

    点步6双环步7筛子步8别步 9车水步10蹭步11单拐弯

    二扇花1舀扇2挽扇3摆扇4绕扇

    第三节舞姿

    一端针匾二凤凰单展翅三腰中盘带四荷花爱莲五手搭凉棚 六凤凰穿天

    第四节 组合(16----18周完成)

    一风摆柳组合二扇花组合三倾拧组合四 步伐组合

    男班 教 材

    重点突出男性在舞蹈中的“顽”“逗”风格特征。

    难点无论是活动中的动态还是静止中的体态都要体现“倾”和“拧在动作中

    蒙族舞教学计划表》由www.zaidian.com(在点网)整理提供,版权归原作者、原出处所有。
    Copyright © 2016 在点网 All Rights Reserved.