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  • 您的位置:在点网 > 文摘精选 > 散文精选 > 中年人为何会变胖 正文 2018-09-28

    中年人为何会变胖

    相关热词搜索:中年人 会变胖
      人到中年,体重往往会不断增加。特别对女性来讲,更糟糕的是更年期前后的一次转变:多余的肥肉开始堆积。这些肥肉不会让人大腿和臀部变厚,而是开始在肚子上堆上一层游泳圈。当然这种现象在男性身上更常见。
      这种变化不只关乎是否美观,腰臀变大还预示着心脏病、卒中、糖尿病、代谢综合征甚至某些癌症的风险也会增加,而且对男性和女性来说,都一样。这种转变也有助于解释,为什么更年期后女性的心血管疾病风险就开始追上男性。
      大肚子还会让人付出昂贵的代价。2008年,丹麦的一项研究发现,在健康腰围的基础上每增加1英寸,女性每年的医疗卫生费用就会增加约3%,男性则会增加5%。
      几十年来,研究者一直在研究“中年发福”。人变老后,腹腔器官周围会积存更多的脂肪,而身体的大部分脂肪是存在皮下的。不过,不同种族间存在一定的差异。腰围一定时,非裔美国人的内脏脂肪更少,亚裔则更多。内脏脂肪和皮下脂肪的不同之处在于,前者会直接向肝脏释放脂肪酸和炎症物质,而不是向血液循环中释放。而这种机制可能与腹部肥胖相关的疾病有直接关系。
      为什么年龄增长会让我们囤积内脏脂肪。顯然,其中涉及性激素,因为这种变化在女性中多发生于绝经期前后,但原因并不是雌激素下降那么简单。在变性人中,男性转女性身份的人需要接受雌激素治疗,此时通常会产生更多的内脏脂肪,血糖和胆固醇的水平也会偏高。再比如,患有多囊卵巢综合征的年轻女性容易出现苹果形身材和胰岛素抵抗,因为她们体内雌激素很多。当然,这种女性的雄激素水平也较高。
      对抗演化设定的脂肪存储机制真的很困难。比如,科学家曾尝试过,通过减少腹部脂肪的外科手术来移除肥胖患者的体脂,看能否减少糖尿病和心脏病的风险因素。结果是徒劳的。“他们的外形变好了,”至于代谢方面的益处,“没戏”。
      目前,我们知道自然规律会让中年人的肚皮变厚,要想改变这种现象,并且降低伴随的风险,只有一个方法:管住嘴,迈开腿,增加肌肉量,提升基础代谢率。

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      却永远也不会忘记。谁把谁真的当真,谁为谁心疼,多谢你的绝情,让我学会死心;当眼泪流下来,才知道,分开也是另一种明白。下面是在点网小编为大家整理收集的关于失落后励志的经典心情语录,欢迎大家的阅读。    1、我喜欢冬天,因为白昼短暂而黑夜漫长,这样会...

      男生网名 日期:2018-06-10

    • 唯美文艺小标题 [唯美文艺说说签名]

      一、从生命的开始,见到第一缕阳光,你就一直在我身旁,和我一起成长,一起历经人生的酸甜苦辣,有时颓废,有时忧伤,你都沉默的拍拍我的肩膀;有时快乐,有时幸福,你都会飞扬的随着我手舞足蹈。  二、心里喷射出灿烂而快乐的火花!  三、我们逃避悲观,可在错...

      兄弟网名 日期:2018-06-13

    • 微信损人说说

      微信损人说说[心情不好想骂人的说说]微信说说心情骂人美文网-常阅读,多交友!搜索>>>微信说说心情骂人|点击:68次52、你长得好有勇气啊!你爸妈生你的时候没认真吧?53、贱人永远都是贱人,就算经济危机了,你也贵不了!54、我觉得你真的不是个合格的朋友,你还是改行做...

      爱情说说 日期:2018-08-05

    • 贵州方言说说

      贵州方言说说我教你,拿你老壳我打一枪2014%11%bb%c9%12%d7%bc%13%df%e0%10%e2%c9%13%da%c8%13%da%df%13%da贵州方言说说贵州话大全贵州人说贵州话下面就把一些方言给大家看看一字部份玩:除了有普通话的意思也有“再一起谈恋爱的意思

      2018说说 日期:2018-08-05

    • 人内心浮躁,唯利是图的说说

      人内心浮躁,唯利是图的说说●现在很厌恶“梅”这个字,只因一个与此相反、、连最近都能卖钱花、非的女臭肉的!哈哈……●“既然爱一太累,我就被爱,你这种唯利是图的人不会懂得,因为你从来没有爱过一个人。”----《季凉川,爱了你这么多年》●这里是健忘村,,唯利...

      爱情说说 日期:2018-08-05

    • 表示看清一个人的说说

      表示看清一个人的说说一、 亲爱的,你要记住:这个世界上你只能靠自己,你要变得更坚强,这是你的命,不要怨天尤人,你只能接受。哭泣是你自己的事,软弱不要让别人看到。在别人面前要做的事只有微笑。二、 暂时的朋友永恒的利益。三、 看一个人是否快乐,不要看...

      雷人说说 日期:2018-08-05

    • 去开封府旅游后的说说

      去开封府旅游后的说说 要说时下开封最火瀑的旅游景点,当属清明上河园和开封府了。 二十多年前,当时的市政府和开发商在龙亭湖西岸圈了几百亩地,根据《清明上河图》中的一些场景,共同打造了这处叫做清明上河园的主题公园。之后,又打着包公包大人的...

      空间说说 日期:2018-08-05

    • 不需要帮忙的说说

      不需要帮忙的说说1 有人往你胸口插了一刀,反过来说你敏感,你把刀插回去,他却说你这点小事至于么。2 所谓理想与现实之间的差距,就是夹起来以为是块肉,咬下去才知道原来是块姜。3 有些伤口,无论过多久,依然一碰就痛;有些人,不管过多久,也还是一想起...

      搞笑说说 日期:2018-08-05

    • 定时说说在哪能找到

      定时说说在哪能找到require async([common:widget lib jquery jquery],function($){if(! chrome|firefox|safari|msie10|rsv:11|msie[89] i test(navigator userAgent)

      情侣说说 日期:2018-08-05

    • 一个人的伤感说说长篇

      一个人的伤感说说长篇[一个人的夜晚伤感说说]一个人夜晚伤感说说美文网-常阅读,多交友!搜索>>>一个人夜晚伤感说说|点击:197次13、天空开始放晴,微风划过,如此轻柔,像每次你偷亲我的脸颊一样,我笑了,仅仅是因为想起了你。14、它说它有悄悄话想跟我说。它说它很...

      其他说说 日期:2018-08-05

    • 饭圈介绍说说

      饭圈介绍说说“孽力回馈”!!明明就是反弹的意思!!孽力回馈说出来却莫名神圣“孽力回馈”!!明明就是反弹的意思!!孽力回馈说出来却莫名神圣孽力回馈不是反弹吧,是类似于报应之类的,粉丝作妖正主遭到报应。我提名一个:人设反噬饭圈介绍说说关于粉丝的说说145...

      心情说说 日期:2018-08-05

    • 毕业前关于朋友的说说

      毕业前关于朋友的说说当前位置: > > >本文内容关于毕业的空间说说大全,毕业说说心情短语作者:说说控??源自:??时间:2016-06-2622:11:43??点击:次[]1.毕业那天,我以为我离开了地狱,其实我是离开了天堂。2.那时候天总是很蓝,日子总过得太慢,你总说毕业...

      2018说说 日期:2018-08-05

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