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  • 您的位置:在点网 > 范文 > 公文文书 > 技巧经验 > 【扔飞镖的技巧图解】扔飞镖的技巧 正文 2016-05-31 05:37:42

    【扔飞镖的技巧图解】扔飞镖的技巧

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    扔飞镖的技巧

    一、标准距离:

    软式飞镖运动的投镖标准距离为:2.44米 二、站立姿势 投镖时双脚应站在投镖线后,前脚与投镖线组成0~90度之间,身体微微前倾,以投镖手同侧的脚为支撑点,另一只脚向后自然伸展以保持平衡,侧身,以投镖手一侧的肩部正对镖盘,挺胸,提臀,大臂上举与肩平行,小臂自然上举。投镖时,身体保持平稳。

    三、持镖方法 持镖方法因人而异,它没有一个严格的规定。但据有经验的表明,以拿毛笔的方式(转 载于:www.zaIdian.cOM 在 点 网)持镖稳定性最强。

    四、投掷方法 保持正确的站立姿势后,投镖时身体其他部位应平稳,用小臂带动手腕和手,将镖投出。在投镖瞬间手部动作保持平直,出镖后自然下垂。应注意在投镖过程中,手部不应向左右偏移,并保持连贯性(投镖过程中,持镖手以肘部为支撑点)。

    飞镖有三种运行路线,分别为大弧线、小弧线和下弧线,其中小弧线为正确的飞行路线。

    技巧:讲究动作的平衡,手臂和手腕的动作要精确,注意力集中,精确计算分数取值点,瞄准后再将飞镖投出。

    五、头部及三镖之间的衔接动作 在投镖准备动作开始后,面部正对镖盘,双眼直视所要投掷的分值区,在每一轮(三镖)投掷过程中,头部及视线固定不变。

    六、计分点 每只飞镖射中镖靶的位置为基本计分点。

    七、分数取值 投掷分数 = 计分点处标识数字×计分点倍数 以标识数字"20"为例:

    1、 计分点在单倍分数环内计分为:20×1=20分 2、 计分点在双倍分数环内计分为:20×2=40分 3、 计分点在三倍分数环内计分为:20×3=60分 4、 计分点在红心(黑心)内计分为:25分(50分

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