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  • 您的位置:在点网 > 教案 > 体育教案 > 体育活动与营养卫生教案 正文 2017-08-04

    体育活动与营养卫生教案

    相关热词搜索:

    篇一:体育与健康理论课教案

    体育与健康理论课教案(第40课时)

    教学内容: 篮球运动概论 重点:篮球运动的起源与发展、篮球运动的本质与特点 难点:篮球运动的发展趋势教学流程:

    一、教学任务

    了解篮球运动的起源与发展、篮球运动的本质与特点、篮球运动的发展趋势以及中国篮球运动的发展概况。

    二、教学内容

    (一)现代篮球运动的本质及其演进

    第一个时期:即初创试行时期;第二个时期:即完善传播时期;第三个时期:即普及发展时期;第四个时期:即全面提高时期;第五个时期:即创新、攀登时期

    (二)现代篮球运动的特点与特征

    1、篮球运动的特征

    2、篮球运动的特点

    第一、集体性特点;第二、对抗性特点; 第三、转换性特点;第四、时空性特点;第五、增智性特点;第六、综合性特点;第七、智艺性特点; 第八、职业性特点;第九、商业性特点;

    (三)新世纪世界篮球运动发展的总趋势

    1、大众篮球运动在全球普及,比赛的人文氛围全面提高。

    2、学校篮球运动的健身、教育功能显着,活动形式丰富多彩。

    3、职业篮球运动在全球扩展,商业化气息加强,观赏性加浓

    4、篮球运动理论和实践进一步渗透高科技,形成新结构、新体系

    5、竞技篮球群雄相争激烈,排名出现新格局,技战术风格呈现新特点: 第一、贵在“理念”;第二、智在“聪颖”;第三、高在“制空”;第四、快在“ 节奏”;第五、悍在“凶狠”;第六、准在“高分”;第七、全在“综合”;第八、变在“瞬时”;第九、星在“奇特”;第十、技在“升华”;第十一、阵在“机动”;第十

    二、帅在“智谋”;第十三、男、女“并趋”

    (四)中国的篮球运动

    1、现代篮球运动在中国的发展

    1)1895-1948年为第一时期

    第一个阶段为1895--1918年的初始传播阶段;第二个阶段为1919--1936年的缓慢推广阶段;第三个阶段为1937-1948年的局部普及阶段。

    2)1949-1995年为第二时期

    第一个阶段为1949--1965年的普及、发展阶段;第二个阶段为1966--1978年的徘徊、困惑阶段;第三个阶段为1979-1995年的复苏、提高阶段;

    3)1996年至今为第三时期

    第一时期(1895-1948年)

    第二时期(1949----1996)

    2、我国篮球运动普及、提高的基础

    3、新世纪中国篮球运动面临的任务

    (五)思考题

    1、试述篮球运动产生的社会基础及其演进的不同时期、不同阶段的概况。

    2、针对现代篮球运动的基本特点与功能,你有哪些新认识?

    3、阐述现代篮球当代化的特征与特点。

    4、简要阐明现代篮球运动发展的总趋势和不同地区、不同国度的风格、特点。思考中国篮球运动向何处走。

    5、从中国篮球运动的发展历程,并结合自身的体会评述CBA职业联赛对我国篮球事业发展的成效和问题。

    体育与健康理论课教案(第41课时)

    教学任务:通过讲授和讨论,使学生了解身体健康的概念和评价的标准,明确体育运动对身体健康的积极影响,进一步树立运用体育活动来提高健康水平的基本观念。

    教学内容:

    1.健康的概念;

    2.健康的评价指标

    3.影响健康的因素

    4.体育与健康

    5.体育锻炼与生活中的营养卫生

    主要教学方法:讲授与讨论.

    讲授要点:

    一、关于健康的概念

    1.人们对健康的一般理解:常以是否有病作为分界线,有病为不健康,无病为健康。

    2.现代医学对健康的科学定义:是指机体与自然环境和社会环境的动态平衡,是一种身体.精神和社会的完美状态。

    1948年,WHO宪章中指出:“健康不仅是免于疾病和衰弱,还是保持身体上、心理上和社会适应方面的完美状态。”1978年,《阿拉木图》宣言重申:“健康不仅仅是没病和痛苦,而且包括在身体上、心理上和社会各方面的完好状态。”

    这一定义从人的身心统一的观点出发,把身体健康、心理健康和社会交往结合起来,要求人们一方面要积极锻炼身体,以“动”为养生要义,另一方面必须注意心理卫生,培养开朗乐观的性格,保持愉快的心境和健康的情感,同时具有良好的社会交往能力,可以顺利地融入社会。

    二.健康的评价指标

    世界卫生组织提出的健康标志是:

    1.有足够充沛的精力,能从容不迫地应付日常生活和工作压力,而不感到疲劳。

    2.处事乐观,态度积极,乐意承担责任。

    3.善于休息,睡眠良好。

    4.应变能力强,能适应外界环境的各种变化。

    5.对一般性感冒和传染病有一定的抵抗力。

    6.体重适当、体形匀称、头、肩、臀比例协调。

    7.眼睛明亮、反应敏锐、眼睑不发炎。

    8.头发有光泽、无头屑。

    9.牙齿清洁、无缺损、无疼痛、牙龈颜色正常,无出血症状。

    10.肌肉、皮肤富有弹性,步履轻松。

    以此标准判断,健康的和有病的人群各占约15%,大部分人都处于中间状态,既没有疾病又不完全健康,也就是说处于机体无明确疾病,但活力降低,适应能力出现不同程度减退的一种生理状态,如乏力、头昏、头痛、耳鸣、气短、心悸、烦躁等。我们通常称之为“亚健康状态”。

    三.影响健康的因素:

    有研究表明,人的健康是由人类遗传生物学、环境、生活方式和保健医疗体制四方面构成。

    1.先天因素------父母遗传------染色体------基因等等。

    有遗传意义的一段DNA称为基因,人体有3-3.5万个基因,遗传基因决定了人体各种遗传性状,目前已发现5000多种遗传病。现在进行的基因破译研究的重要目标之一就是预防遗传病和找出治疗疑难病的有效方法。

    2.后天因素------环境{自然、社会}、生物学{机体生物学、心理学}生活方式、保健实施等.

    (1)环境因素

    环境的优劣对健康有直接的影响;

    自然环境:污染、噪声对人体健康有不利影响,优良环境有益健康; 社会环境:社会环境主要是通过情绪影响人的心理因素而对健康发挥作用。如竞争压力、人际关系、生活条件等。

    ( 2)生物学因素

    活动、营养等对机体的生长发育和心理发展有直接的影响.

    (3)行为和生活方式因素

    生活方式是指个人或群体在某种价值观念指导下,进行生存实践的各种生活活动的形式(亦即人的生活行为模式或个体典型的生活习惯)。它通常表现为人们日常生活中的各种行为习惯,如饮食、作息时间、娱乐和社会活动等。

    生活方式与健康的关系至关重要,良好的生活方式对保持健康具有重要意义。现在造成国民死亡的大量慢性病,其致病因素,几乎都包括在生活方式中,生活方式不改变,年深日久,就会引起慢性病。建立起健康科学的生活方式,正是健康教育所要达到的目标。

    不良生活方式在我们身边比比皆是:如生活无规律、运动不足;饮食习惯:不吃早餐,三高饮食、过精、过饱、过少等;吸烟、酗酒.建立健康的生活方式,避免在将来形成可能引起慢性病的生活方式,是学校体育的一个重要任务。

    (4)卫生服务因素

    除了通过医疗卫生手段预防和治疗疾病来维护人们的健康外,科学的体育锻炼也是预防和治疗疾病的有效手段。

    四、体育锻炼与健康的关系

    1.体育对人体健康的发展有着积极的影响。

    “生命在于运动”深刻地体现了体育在促进人体发展和增强体质方面的重要作用:

    (1)体育锻炼能促进中枢神经系统及其主导部分大脑皮层的兴奋性增强,从而改善神经系统的均衡性和灵活性,提高大脑皮层的分析综合能力,以保证机体对外界不断变化的环境有更强的适应能力;

    (2)体育活动促进有机体的生长发育,提高运动系统的机能,还可以提高神经系统对肌肉的控制能力;

    (3)体育锻炼能促进内脏器官机能的提高,促使心肌发达,心脏功能增强;

    (4)体育锻炼能提高人体呼吸系统的机能,使肺活量增大,氧交换能力增强,呼吸效能提高;

    (5)体育锻炼还能增强人体自身的免疫系统,提高对一般性感冒和传染病的免疫力。

    2.体育锻炼对心理健康有积极的作用

    (1)体育锻炼能预防和治疗病态心理

    病态心理指诸如猜疑、嫉妒、以自我为中心、孤芳自赏等消极的心理现象。

    经常参加体育活动,不仅能锻炼身体,而且能陶冶情操,培养学生积极的情感和良好的竞争意识。有助于学生形成稳定、积极的心态。

    现代体育运动要求参加者对运动过程的千变万化须迅速地做出准确的判断,并立即付诸行动,做出调整,所以经常参加体育锻炼可使头脑灵活,反应敏捷,大大提高思维和应变能力。

    (2)体育锻炼可以调节人的情感,消除不良情绪,稳定心理平衡,减少疾病发生。

    有关研究认为:紧张、恐惧、焦虑、忧伤、沮丧、悲观、嫉妒、暴怒等消极情绪对健康不利;通过体育锻炼所产生的快乐、愉悦\成就感等积极情绪,则是抗疲劳、抗衰老、抗疾病及抵抗不良情绪的“良方”。

    3.体育锻炼有助于培养人们良好的个性心理特征

    严格地讲,一个人在心理活动领域内完善无缺,几乎是不可能的。研究表明,各种压力和挫折,是引起心理障碍的主要原因。体育锻炼能提高

    篇二:体育健康教育理论课教案

    体育健康教育理论课教案

    (第十八周第1次课)

    体育健康教育理论课教案

    (第十八周第2次课)

    课后反思:

    体育健康教育理论课教案

    (第十九周第1、2次课)

    篇三:一年级下体育教案-体育锻炼卫生小知识人教版

    教 材:1.总结本学期完成教学任务情况2.体育锻炼卫生小知识 任 务:

    通过对本学期教学情况的总结,启发学生锻炼身体的积极性,遵守科学的锻炼方法和注意运动卫生的知识。

    教学过程:

    (一)开始部分

    一、总结本学期体育教学工作

    1.总结本学期学习情况

    2.公布成绩

    3.提出新学期要求

    ⑴祝贺同学们完成了本学期的体育教学任务,增强了体质,学习了技术,加强了组织纪律性,本学期体育课中的优点,令后要改进的方,提出要求(具体一些)。

    ⑵表扬一贯认真参加体育活动,遵守纪律、团结同学的学生,以及工作负责的学生干部。

    ⑶公布成绩,提出今后要求。

    ⑷提出今后体育活动的要求,注意事项。

    ⑸讲述有关体育活动中应注意的事项。

    (二)基本部分

    二、卫生保健知识

    1.饭前、饭后不宜做剧烈运动。

    饭前做剧烈运动,会使消化系抑制状态,胃肠道的蠕动减弱,消化腺分泌减少,不利于食物的消化和吸收。饭后马上做剧烈运动,由于血大量集中到运动器官,使消化系血液供应量减少。这样不仅影响,消化系统的功能,还容易引起运动中腹痛和其他不良反应,一般饭后应经过30分钟~~l小时后再进行活动为宜。

    2.运动中或运动后不要喝凉水或吃冷饭。

    运动中和运动后不要大量喝水或吃冷饭。剧烈的运动中和运动后,由于身体大量出汗,体内缺水,缺盐,便产生干喉燥的现象,很想喝水,这时最好是含水漱口,当然饮少量温开水也是可以的,(最好饮带少量盐的温开水)。但不能图一时的痛快,喝的太多,因为大量饮水后,不能立即被吸收,过多的水装满了肠胃,好象肚子装了个大水袋一样,同时过多的水份吸收到血管内,不但会冲淡血液,而且还会加至心脏和贤脏的负担。经过剧烈运动后,身体的能量消耗较大,需要补充更多的营养物质。由于大量饮水,使胃内消化液冲淡,特别是吃大量冷饮后刺激肠胃,不但影响对食物的消化和吸收,而且还会引起腹痛和腹泻。长期如此,就会引起消化系统发生疾病,影响身体健康

    体育活动与营养卫生教案

    3.运动后不宜马上用冷水洗澡。

    运动后,体温增高,不要马上用冷水冲洗。防止皮肤、血管受冷水刺激陡然收缩,对身体产生不良影响,冬季活动后,要注意保暖,防止伤风感冒。

    4.外出游泳要注意卫生。

    到江河湖海和池塘水库中游泳时,注意卫生。游泳前,最好进行一次体格检查,患有心脏病、传染病以及疮口末愈合的人,不宜参加,不能到有污水和血吸虫病原体的河流或池塘中游泳。

    (三)课后小结

    篇四:体育运动前后饮食卫生说课稿

    贾村小学说课稿

    体育教师——毕逸男

    大家好,我叫毕逸男,担任北贾村中心小学3-6年级体育教师。今天我要讲的内容是 水平二 3年级的

    第三章,第二节:运动前后的饮食卫生。

    第一指导思想

    随着年龄的增长,年级的增加,体育活动的内容和形式也在不断地增加。因此,指导学生运动前后合理的饮水、用餐,使他们初步养成良好的体育卫生习惯,很有必要。

    第二教学内容

    参加体育运动,特别是较剧烈的运动或比赛,身体要消耗很多的水分和营养物质,这就需要得到适时、适量的补充,才不致影响身体健康。那么怎样补充才符合饮食卫生呢?这节课教学内容是小学《体育与健康》占有比较重要的位置。特别是农村小学生,存在很多不健康的运动饮食行为,这对学生的健康存在很大的影响。

    第三教学目标

    1,所有学生能知道运动前后饮食卫生的重要性以及运动前后不当的饮食行为会引起身体的不良反应。2,初步掌握运动前后合理的饮食方法。

    3,初步培养学生关注自己健康的责任感,养成良好的卫生习惯,促进身体健康。

    第四重点 难点

    根据学生的具体实际情况,本科的重难点在于:

    重点:掌握运动前后合理的饮食方法。

    难点:如何指导学生在今后的学习以及生活中运用,培养学生关注自己健康,和养成良好的卫生习惯。

    第五教学教法

    本课的教学主题学生是三年级1 班,共28人。三年级的学生自控能力差,而且意志薄弱。根据此特点,本课采用情境教学法和讨论法,利用学校一体机资源完成教学。加深学生对不良习惯的后果认知,加强学生学习正确合理的饮食卫生学习兴趣,培养学生养成正确的卫生习惯。

    第六教学过程

    (一)新课导入

    出示图片展示几个不良的饮食卫生行为,然后展示后果。

    提问:出现这种后果的原因?大家出现过这种情况吗?今天这节课我们学习怎样预防这种后果!板书:运动前后的饮食卫生

    (二)教学活动

    1、运动前的饮水卫生

    提问:刚才看到剧烈运动后,马上大量饮水,吃冷食会造成肚子痛,这是什么原因?

    同学讨论。然后请代表回答。

    教师:剧烈运动时,血液循环加快,大量血液流向四肢和全身,肠胃血液相对较少,运动后若马上大量饮水,喝冷饮、吃冰镇食物,肠胃道血管收到冰冷的刺激很快就会收缩,造成肠胃神经功能紊乱、痉挛。轻则腹痛、腹泻、中则有胃肠出血的可能。

    提问:如果运动前感觉到口渴,是不是多喝水就能避免口渴呢?

    请同学们根据自己情况回答。

    教师:运动钱不能大量喝水,可以少喝点水,有条件喝点糖水。

    2、运动后怎样饮水?

    教师:运动完了,咱们是不是很渴啊,那么咱们怎样饮水好呢?

    ①、喝多少? 答:100-150毫升 相当于一杯水,1/3瓶矿泉水。

    ②、水温答:夏天: 10°C左右的凉开水,可促进唾液分泌,也可达到降温。消暑提神的作用。水温超过15℃解渴作用明显减弱,低于5℃神身体出现不适感。

    冬季:20-30℃的温开水最好,无论如何不要喝生水。

    ③、还可以喝淡盐开水,也可以喝温凉的录豆汤和淡茶水,不宜喝很浓的茶水、咖啡、果汁等饮料。

    3、运动前后的进食卫生

    教师:咱们同学有没有这样的经历?

    1、吃完饭后剧烈运动。有的话,肚子疼过吗?为什么会疼?

    2、剧烈运动后立刻吃饭。有的话谈谈自己的感受。为什么会不舒服?

    学生:分组讨论,发言。

    教师:答:

    1、吃饭后,胃内充满食物,消化器官正需要充足的血液供应来消化食物,如果这个时候剧烈运动,消化器官的血液会减少,不仅增加的胃肠消化的困难,还会使胃在充满食物的状态下受到牵拉震荡,容易引起腹痛、恶心、呕吐等现象。如果运动前已经进食,一般休息半个小时到一个小时在进行运动。

    2、运动后,布满全身肌肉的血液还不能马上回到肠胃系统,如果马上进食,既没有食欲也不能很好的消化,对身体会长生不良影响。运动后先做放松整理运动。休息30-45分钟再吃饭。

    (三)总结整理

    通过刚才的学习,我们知道了为什么剧烈运动前后不能大量饮水、进食的道理,同时也知道了剧烈运动前后科学的饮食方法下面咱们检查一下大家掌握了多少,看哪个小组同学知道的最多。

    第七 预计课的效果:

    1、学生能够了解到运动前后的不当饮食行为引起的那些身体不良的反应。

    2、大部分能够说出运动前后的合理饮食方法。

    3、大部分同学能够关注自己的运动饮食卫生,积极培养良好的运动卫生习惯。

    篇五:小学三年级体育健康教案

    第1课 保护声带

    教学目标:1.使学生了解“声带”是人体重要的发音器官以及它是如何发声的。2。认识声带的重要性及如何保护好声带?

    教学重点:认识=声带所处人体的位置及声带是如何发出声音的

    教学难点;如何教育学生坚持长期不懈的保护好自己的声带

    课前准备:一幅放大的声带结构图

    教学程序:

    一、导入新课:

    新一学期的健康教育课开始了,今天我们一起来学习第一课

    二、学习新课:

    1. 同学们,我们平时唱歌、讲话、读书所发出的声音是从什么地方来的?怎样发出的?为什么发出的声音有高有底呢?这就是我们这一节要学习的内容。

    2. 请大家摸一摸自己的喉部,当你说话的时候,你的手有什么感觉?不说话,你的手还有感觉吗?大家试一试以后再回答我的问题。

    学生回答,讨论。教师进行纠正。

    3. 我们一起来研究一下:喉部里面为什么会震动?为什么有震动就能发声?

    人的喉部就是喉头,喉头有个疙瘩叫喉结,它是由软骨构成的,在它里面,平铺着两片薄膜,叫声带,俗称嗓子

    4. 提问:有声带就能发出声音了吗?光有声带还不能发声,因为声带里面还有肌肉,平时不说时肌肉是放松的,声带也是放松的,两条声带间的空隙大,就好象是开着的大门一样,有谁知道哪幅图是开着“大门”的?

    人们在讲话、唱歌时,喉头的肌肉收缩,拉紧两条声带,中间只留下一条窄窄的缝,就好象是开着的小门一样,有谁知道哪幅图是开着“小门”的?

    5. 现在我们再看插图,当气体从小门从出时,这时声带会怎样?

    6. 教师总结:声音是由物体振动产生的。有些人由于种种的原因了声带松弛,缝隙增大,气体冲上去但振动不大,所以发出的声音低沉、沙哑,当然才唱歌也就不好了。同学们想一想拥有有一幅好嗓子呢?

    从现在起为了嗓子应该做些什么?(学生回答、讨论,教师一旁辅导)

    三、布置作业:

    1、 你应该怎样保护嗓子?

    板书设计:

    1.保护声带

    “嗓子”怎样发声:肌肉收缩缝 振动气流强弱

    怎样保护“嗓子”:不要。。。不要。。。。

    课后小结:同学们对声音的产生有了了解。同时也知道在日常的生活中保护嗓子的方法

    第2课 牙周疾病的预防

    教学目标1.使学生 知道什么是牙周疾病以及牙周疾病与健康的关系.2.让学生了解怎样预防牙周疾病?

    教学重点:引起牙龈炎的主要原因及其症状上

    教学难点;如何坚持牙周疾病的预防与牙齿的保健

    课前准备:有关牙齿剖面的教学挂图或牙膏模型.

    教学程序:

    一、导入新课:

    1.复习上一课的知识.2.揭示今天学习的内容:2.牙周疾病的预防

    二、学习新课:

    1、 提问:我们口腔里有哪些主要的帮助消化食物的器官?

    (有牙齿,嚼碎食物帮助消化)

    2、师:我们的牙齿对我们的一生起着重要的作用.它帮助我们嚼碎食物形成初步的消化.可见牙齿对我们的多么的重要.万一我们的牙齿生了病对我们的健康都是一种威胁因此我们要了解一下牙周疾病的情况.

    3、什么是牙周疾病?

    一种最常见的口腔疾病,在任何年龄都会发病的

    4.牙周疾病的分类:牙龈炎和牙周病.

    5.牙龈炎的概况

    口腔卫生不良,口腔内细菌繁殖而导致发生炎症.大多发生在牙龈的浅表部位,主要表现是红肿和出血,还容易引起牙齿的疼痛,影响健康.

    6.牙周病的概况

    牙龈炎不及时的治疗炎症会从浅表的部位向深层发展,导致牙周病.这是一种慢性疾病.牙周病除了有红肿出血,剧烈的疼痛等症状之外,还会引起牙龈的坏死.时间一长,往往容易造成牙齿的松动,脱落.造成营养的吸收不良.

    7.保健的方法.

    A讲究个人的口腔卫生 B剔除残留在牙缝中的食物.C注意刷牙的方法.

    D采用一些方法对牙齿进行保健.

    三、布置作业:

    1、 引起牙龈炎的主要原因是什么?

    2、 怎样预防牙周病?

    板书设计:

    2.牙周疾病的预防

    牙周疾病的危害

    牙周疾病的预防

    课后小结:同学们知道牙齿的重要性,在日常生活中如何的保护牙齿的方法

    第3课 积极的参加课外体育活动。

    教学目标:认识到要科学合理的安排体育课外活动。并要在体育活动中要注意的地方。 教学重点:什么是合理的课外体育活动

    教学难点;如何坚持科学的活动方法

    课前准备:有关体育锻炼的录象带几录象机、电视机等

    教学程序:

    一、导入新课:

    今天我们要学习新课:3.积极参加课外体育活动。同学们,你们喜欢体育活动吗?下面我就一起来学习一下怎样参加课外体育锻炼。

    二、学习新课:

    1、参加课外体育活动要注意的地方。

    A参加课外体育活动要做充分的准备活动课。这样可以减少肌肉扭伤和其他事故的发生。 B做到量力而行,循序渐进。在参加课外体育活动的时一定要注意运动的量的逐渐的增加。 C在参加夏季要课外体育的时候要注意中暑。要注意及时的补充水份和在阳光下的时间。 D在进行跑步的活动中要用鼻呼吸。要有节奏的进行呼吸。

    E不要在过饱或饥饿的情况下的活动。注意患心脏病、肾炎、肝炎、哮喘病的同学,在患病期间的不要参加课外体育锻炼。

    F活动时,身上不要带小刀等铁器,不穿皮鞋。

    2.参加体育活动的好处:

    A能增强大脑皮质的功能,经常长跑的人,往往精力充沛,不易疲劳。

    B能增强心脏、血管系统的功能,使心脏发达,心跳有力。

    C能增强呼吸系统的功能,使胸廓增大,使呼吸肌更发达,肺活量增加。

    D还能增强人体运动的功能,使肢体抗压、抗弯、抗断的能力增强。

    E可以减轻体重,使身体更健美。

    三、布置作业:

    1、 简单说说进行课外体育活动时应注意鞋什么?

    板书设计:

    3积极参加课外体育活动

    合理安排课外体育活动

    注意:准备活动 量力而行、循序渐进 防止

    中暑 用鼻呼吸 不要过饱或饥饿 不带病参加安全

    课后小结:

    第4课 消灭蟑螂

    教学目标:指导学生认识了解蟑螂的一般习性.指导学生认识了解蟑螂的危害及如何灭杀蟑螂.

    教学重点:认识蟑螂对人类的危害

    教学难点;教育学生坚持不懈的,一如既往的消灭蟑螂

    课前准备:教学挂图

    教学程序:

    一、导入新课:

    出示挂图揭示本课内容4.消灭蟑螂

    二、学习新课:

    1、 蟑螂的外型特点

    成虫的身体扁平,光滑,身体是褐色的.头部有一对多节细长的触角,胸部有两对翅膀,腹部末端有一对尾须,能感知敌害的方位.

    2、蟑螂的生活习性

    白天躲伏在阴暗的角落里,夜晚出来活动,上半夜九是到下半夜二时是它的活动的高峰期.它爬行的速度很快.经常偷吃东西,咬嚼食物.

    3、蟑螂的危害

    身上沾满病菌,爬到人吃的食物上,不仅吃这些食物,还将废物排泄在这些食物.人吃了被蟑螂污染的食物上会被传染各种疾病

    4.蟑螂的繁殖方法

    蟑螂卵有蟑螂分泌的卵鞘保护不易被破坏.蟑螂一生能产4~14个卵鞘大约可以有60~700

    蟑螂.

    5.消灭蟑螂的方法

    主要用药物毒杀.经常打扫卫生.

    三、布置作业:

    1、 思考与练习

    板书设计:

    4.消灭蟑螂

    蟑螂的危害:污染食物传播疾病

    消灭蟑螂的方法:药物毒杀 诱捕

    课后小结:同学们了解蟑螂的外表和危害.同时知道如何去消灭蟑螂

    第5课 营养与健康

    教学目标:认识营养是人们维持生命、进行体力和脑力劳动、保证身体发育和健康的物质基础

    教学重点:

    教学难点;

    课前准备:营养含量的挂图及主要维生素功能表

    教学程序:

    一、导入新课:

    对!我们为什么要消灭蟑螂呢?

    二、学习新课:

    同学们,你们知道什么是营养吗?

    准切的说营养是人们维持生命、进行体力和脑力活动、保证身体发育和健康的物质。 我们常说的营养有:

    蛋白质—生命的物质基础。A构成组织B更新和修补组织C调节人体的生理功能。D提供热能

    脂肪—人体不可缺少的营养

    碳水化合物—人体热能的主要来源

    矿物质—维持人体正常生理技能不可缺少的物质

    维生素—人体不可缺少的东西

    水—人体的65~70%是水

    现在我们知道了,保证人体生长发育,维持生命并进行各种活动的营养素是缺一不可的。它们来自各种各样的食物中。所以,我们有一些同学平时不注意营养与健康的关系,喜欢挑食,偏食,结果造成发育不良,这样往往会影响自己一辈子,这是多么可怕的结果啊!

    三、布置作业:

    1、 思考与练习

    课后小结: 在日常的生活中同学们知道营养的重要性.同学们知道很多的食物中存在的营养成分.

    第6课 安全用电

    教学目标:教育学生一定要做到安全用电

    教学重点:认识蟑螂对人类的危害

    教学难点;教育学生坚持不懈的,一如既往的消灭蟑螂

    课前准备:多种家用电器的挂图以及插头,插座等实物

    教学程序:

    一、导入新课:

    今天我们学习新课.今天这一课,讲的是直接关系到大家安全的安全用电知识:6安全用电 现在我们每个同学家里,家用电器多不多?同学们,你们家里有那些电器呢?能给大家讲讲吗?(同学们介绍)

    二、学习新课:

    1、 请同学们自己讲讲自己有哪些用电常识 (同学自由的发言)

    2、讲解用电的常识

    A不能攀爬电线杆架,不在电线附近放风筝.

    B不用湿手去接触电器,不用湿抹布去擦电器

    C不要拆卸带电的电器

    D使用合适的电器

    2、 触电的抢救的方法

    A. 保持冷静的头脑

    B. 切断电源

    C. 用干的木头和竹头挑开人或是电线

    D. 打电话叫人或救护车

    三、布置作业:

    1、 思考与练习

    课后小结:同学们就电的存在形态讨论的很积极,举出了很多的例子.也知道安全用电的重要性.

    第7课 怎样真确的用药

    教学目标:使学生认识到只有真确用药,才能要到病除的道理

    教学重点:怎样才能做到真确的用药

    教学难点;不要根据一些疾病的表象滥用药品

    课前准备:让学生问问自己的家长,过去自己曾经得到过什么药,上课时准备发言 教学程序:

    一、导入新课:

    今天我们要学习第七课<怎样真确用药>

    让大家问的自己以前吃过什么药?你吃的药有什么什么作用?

    (同学自己的介绍)

    二、学习新课:

    1、 吃药的目的

    药品是人类同疾病作斗争的一种武器.人得了病就要用药来治,这个道理大家都懂.随着人们生活水平不断提高,人人都想有一个健康的身体.

    2、怎样才能真确的用药?

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