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  • 您的位置:在点网 > 教案 > 幼儿园教案 > 幼儿园礼仪站姿教案 正文 2017-08-05

    幼儿园礼仪站姿教案

    相关热词搜索:

    篇一:站姿、坐姿、走姿礼仪教案2012.12.8

    站姿、坐姿、走姿的礼仪

    云阳教师进修学院 邓建全 左茂铃

    【教学目标】

    1、 知识目标

    基本掌握站、坐、走三种礼仪的基本要领。

    2、 能力目标

    (1)培养学生分析,观察问题的能力。

    (2)培养学生模仿操作能力。

    3、 德育目标

    教育学生礼仪体现细节,细节展现素质,培养学生注重细节的品质。

    【重点、难点】

    规范的站姿、坐姿、走姿的基本要领及训练方法。

    【教学方法】

    运用多媒体课件,采用讲授法、对比法、理论结合实践、启发式教学方法相结合,使学生掌握规范的站、坐、走姿的要领。

    【课前准备】

    1、收集音乐视频资料。

    2、制作教学辅助课件。

    【课时安排】

    1课时

    【教学过程】

    一、新课导入

    情景导入:你会正确的站、坐、走吗?(任意抽三位同学表演这三种姿势)

    二、教学过程:

    (一)规范的站姿

    站立是人们生活交往中的一种最基本的举止。优美的站姿能显示个人的自信,衬托出美好的气质和风度,并给他人留下美好的印象。

    1、标准站姿的基本要领。

    (1)头正(2)肩平

    (3)臂垂(4)躯挺

    (6)身体重心主要支撑于脚掌、脚弓上

    (7)从侧面看,头部肩部、上体与下肢应在(来自:WWw.Zaidian.Com 在点网:幼儿园礼仪站姿教案)一条垂直线上

    2、手位

    站立时,双手可取下列之一手位:

    (1) 双手置于身体两侧

    (2) 右手搭在左手上叠放于体前

    (3) 双手叠放于体后

    (4) 一手放于体前一手背在体后

    3、脚位

    (1) “V”字型

    (2) 双脚平行分开不超过肩宽

    (3) 小“丁”字型

    4、几种基本站姿

    男士的基本站姿:

    (1) 身体立正,抬头挺胸,下颌微收,双目平视,嘴角微闭,双手自然垂直于身体两侧,双膝并拢,两腿绷直,脚跟靠紧,脚尖分开呈“V”字型。

    (2) 身体立正,抬头挺胸,下颌微收,双目平视,嘴角微闭,双脚平行分开,两脚间距离不超过肩宽,一般以20厘米为宜,双手手指自然并拢,右手搭在左手上,轻贴于腹部,不要挺腹或后仰。

    (3) 身体立正,抬头挺胸,下颌微收,双目平视,嘴角微闭,双脚平行分开,两脚间距离不超过肩宽,一般以20厘米为宜,双手在身后交叉,右手搭在左手上,贴于臀部。

    女士的基本站姿:

    (1) 身体立正,抬头挺胸,下颌微收,双目平视,嘴角微闭,面带微笑,双手自然垂直于身体两侧,双膝并拢,两腿绷直,两脚跟靠紧,脚尖分开呈“V”字型。

    (2) 身体立正,抬头挺胸,下颌微收,双目平视,嘴角微闭,面带

    微笑,两脚尖略分开,右脚在前,将右脚跟靠在左脚脚弓处,两脚尖呈“V”字形,双手自然并拢,右手搭在左手上,轻贴于腹前,身体重心可放在两脚上,也可放在一脚上,并通过重心的移动减轻疲劳。

    总结:顺口溜

    站立就像一棵松,双手下垂贴裤缝。

    两腿挺直脚并拢,抬起头来挺起胸。

    5、站立注意事项

    (1) 站立时,切忌东倒西歪,无精打采,懒散的依靠在墙上、桌子上。

    (2) 不要低着头、歪着脖子、含胸、端肩、驼背。

    (3) 不要将身体的重心明显地移到一侧,只用一条腿支撑着身体。

    (4) 身体不要下意识地做小动作。

    (5) 在正式场合,不要将手插在裤袋里面,切忌双手交叉抱在胸前,或是双手叉腰。

    (6) 男子双脚左右开立时,注意两脚之间的距离不可过大,不要挺

    篇二:仪态礼仪教案

    仪 态 礼 仪

    教学目的:学生能将规范的站姿、坐姿、走姿、蹲姿运用于生活之中。 教学重点:1、站姿和坐姿礼仪。

    2、走姿和蹲姿礼仪。

    教学难点:学生能将所学的礼仪知识和技能转变成良好的生活习惯。 教学方法:示范教学法 情景教学法 讨论发言法 学 时:2

    教学设计:

    一、导入:美国前总统尼克松曾在1961年就参加过总统竞选,结果败在肯尼迪手下,这与他的礼仪和仪表有关。由这个案例说明礼仪的重要性。同学们,当你每天迈进校门的时候,你是否注意到自己的仪态呢?

    二、站姿礼仪

    1、理论知识:从正面看,全身笔直,精神饱满,两眼正视(而不是斜视)。两肩平齐,两臂自然下垂,两脚跟并拢,两脚尖张开45度,身体中心落于两腿正中;从侧面看,两眼平视,下颌微收,挺胸收腹,腰背挺直,手中指贴裤缝,整个身体庄重挺拔。

    2、训练方法:(配乐)教师示范站姿种类及标准,将两个同性别学生分成一组,按男士或女士站姿的标准背对背站立。将两人的后脑、双肩、臀部、小腿肚、脚后跟紧靠在一起。教师逐个纠正错误,直到大家都能熟练做到标准站姿。最后将全班同学分若干小组上讲台做站姿表演,大家通过讨论共同评选出男女各若干名最优雅站姿学生。

    三、坐姿礼仪

    1、理论知识:入座时走到座位前,转身后把右脚向后撤半步,轻稳坐下,然后把右脚与左脚并齐。坐在椅上,上身自然挺直,头正,表情自然亲切,目光柔和平视,嘴微闭,两肩平正放松,两臂自然弯曲放在膝上,掌心向下,两脚平放地面。起立时右脚先后收半步然后站起。如果穿的是裙装,落座时用手指指腹或手背捋裙子。

    2、训练方法:(配乐)教师示范站姿种类及标准,每个学生都站在椅子的左前方,老师统一喊口令,按标准步骤入座和起立并依次进行各种坐姿训练,每进行一种坐姿,教师逐个纠正错误,直到大家都坐的标准,再进行下一种坐姿的训练。最后将全班同学分若干小组上讲台做坐姿表演,大家通过讨论共同评出男女各若干名最规范坐姿学生。

    四、走姿礼仪

    1、理论知识:上身基本保持站立的标准姿势,挺胸收腹,腰背笔直;两臂以身体为中心,前后自然摆动,手掌朝向体内;起步时身子稍向前倾,重心落于前脚掌,膝盖伸直;脚尖向正前方伸出,行走时双脚踩在一条线上。

    2、训练方法:(配乐)第一步,由教师喊口令,同学一起做行走辅助训练(摆臂、屈膝、平衡);然后逐步分解动作练习;最后行走连续动作练习,老师纠正错误。第二步,两人一组自由训练(一个走、一个看),分别纠正错误。第三步,将全班同学分若干小组做走姿表演。最后大家通过讨论共同评选出若干名最优雅走姿学生。

    五、蹲姿礼仪

    1、理论知识:应采用高低式蹲姿,它的基本特征是双膝一高一低,下蹲时双脚一前一后,左脚脚掌完全着地,右脚前脚掌着地,脚跟提起,双手轻握放在左腿上。女士双腿应尽量靠紧,男式双腿可以微分。

    2、训练方法: 首先,由教师边示范边讲解动作。然后,每个学生自由练习捡东西的标准动作。最后,将全班同学分若干小组做蹲姿表演。(第一个同学走过去蹲下放下东西,第二个同学走过去蹲下捡起东西,交给第三个同学,依次进行。)教师点评并评选出若干名最得体蹲姿学生。

    六、综合训练

    假设某种礼仪活动场景,让学生分别扮演相应角色,将全班学生分成若干小组,分别到讲台前面进行站姿、坐姿、走姿、蹲姿演示,要求班内其他同学进行观察,待模拟结束后,由学生进行点评,针对模拟表演和学生点评的结果,教师再进行总结,从而纠正错误的姿势和动作。

    篇三:仪态礼仪教案

    仪态礼仪教案(站姿、坐姿)

    习礼训练:仪态礼仪(站姿)

    训练学时:1学时

    训练地点:排练厅

    训练项目1:标准站姿

    训练目标:男生、女生分别熟练掌握几种站姿的标准

    训练方法:老师示范讲解站姿种类及标准,统一纠正学生站姿错误,之后每两个同性别学生分成一组(如有单数学生可站墙),按男士或女士站姿的标准背对背站立。将两人的后脑、双肩、臀部、小腿肚、脚后跟紧靠在一起,并且两人的肩部、小腿部相靠的地方各夹紧一张纸,保证纸不滑落。可以配上优美的音乐,以减轻疲劳。老师逐个纠正错误,直到大家都能熟练做到标准站姿。最后每个同学上前做站姿表演,大家共同评选出男女各若干名最优雅站姿学生。

    知识点:1、 标准的站姿:

    头正:两眼平视前方,嘴微闭,表情自然,稍带微笑。

    颈直:脖颈挺直,下颚微收。

    肩平:微微放松,稍向后下沉。

    臂垂:两肩平整,两臂自然下垂,中指对准裤缝。

    躯挺:挺胸收腹,臀部向内向上收紧

    腿并:两腿立直,贴紧,脚跟靠拢,两脚夹角成60度。

    迎宾站姿:(女)在基本站姿基础上,左脚丁字步,大拇指顶住脐部。(男)双脚开立与肩同宽,左手握右手手腕放于前腹或后腰带处。

    交流站姿:在迎宾站姿基础上手和手臂自然放松。

    习礼训练(三):标准的坐姿

    训练学时:1学时

    训练项目1:标准坐姿

    训练目标:学生熟练掌握入座、起立以及几种坐姿的标准

    训练方法:每个学生都站在椅子的左前方,老师统一喊口令,按标准步骤(五步入座法)入座和起立并依次进行各种坐姿训练,每进行一种坐姿,老师都要逐个纠正错误,直到大家都坐的标准,再进行下一种坐姿的训练,可配上轻缓的音乐。最后每个同学上前做坐姿表演,大家共同评选出男女若干名最规范坐姿学生。

    知识点:1、 标准的坐姿:(女)轻缓地步到座位前,从椅子左前方入座,切记保持上身挺直的姿势,如果穿的是裙装,在落座时要用右手背在后边从上往下把裙子拢一下,以防坐出皱纹或因裙子被打折坐住而使腿部裸露。坐下后,上身挺直,双肩平正,正臂自然弯曲,两手交叉叠放在左大腿中部,并靠近小腹。两膝并拢,小腿垂直于地面。(男)上身正直上挺,双肩正平,两手放在两腿或扶手上,双膝并拢,小腿垂直落于地面,两脚自然分开成45度。起身时要尽量避免自己或座椅发出大的声音。

    女士坐姿:正位坐姿、双腿斜放式、双腿交叉式、前伸后屈式、架腿式坐姿。

    男士坐姿:基本坐姿、架腿式坐姿。

    篇四:仪态礼仪教案

    仪态礼仪

    ——站姿、坐姿

    教学目标:

    (1)了解什么是正确的站姿、坐姿及相关的注意事项

    (2)通过学习掌握正确的站姿、坐姿,并运用于生活中。

    教学重点:正确的站姿、坐姿

    教学难点:正确的站姿、坐姿

    教具准备:多媒体

    教学过程:

    【导入】PPT图片。

    个人的行为举止体现了一个人的文化素养,不管是在学校还是在社会,文明的举止都是必不可少的,而在生活中最能体现出一个人的文明礼仪的,便是站姿、坐姿、走姿、蹲姿,这些我们经常会做的动作,它们有着什么样的要求呢?有什么注意事项呢?让我们一起来学习。本堂课主要学习的是站姿、坐姿。

    首先,来学习站姿。站立是人们生活交往中的一种最基本的举止。

    站姿是人静态的造型动作,优美、典雅的站姿是发展人的不同动态美的基础和起点。优美的站姿能显示个人的自信,衬托出美好的气质和风度,并给他人留下美好的印象。

    【问题】教师示范错误站姿,询问学生这样的站姿是否正确,错在哪些地方。 学生回答。

    【教师总结】

    (一)正确的站姿要求

    (1)头正。(2)肩平。(3)臂垂。(4)躯挺。(5)腿并。(6)身体重心主要支撑于脚掌、脚弓上。(7)从侧面看,头部肩部、上体与下肢应在一条垂直线上。

    (二)手位

    站立时,双手可取下列之一手位:

    (1)双手置于身体两侧。

    (2)右手搭在左手上叠放于体前。

    (3)双手叠放于体后。

    (4)一手放于体前一手背在体后。

    【课件】展示正确手位

    (三)脚位

    站立时可采取以下几种脚位:

    (1)“V”型。

    (2)双脚平行分开不超过肩宽。

    (3)小“丁”字型。

    【课件】展示正确脚位。

    (四)几种基本站姿

    1.男士的基本站姿

    (1)身体立直,抬头挺胸,下颌微收,双目平视,嘴角微闭,双手自然垂直于身体两侧,双膝并拢,两腿绷直,脚跟靠紧,脚尖分开呈“V”字型。

    (2)身体立直,抬头挺胸,下颌微收,双目平视,嘴角微闭,双脚平行分开,两脚间距离不超过肩宽,一般以20厘米为宜,双手手指自然并拢,右手搭在左手上,轻贴于腹部,不要挺腹或后仰。

    (3)身体立直,抬头挺胸,下颌微收,双目平视,嘴角微闭,双脚平行分开,两脚之间距离不超过肩宽,一般以20厘米为宜,双手在身后交叉,右手搭在左手上,贴于臀部。

    2.女士的基本站姿

    (1)身体立直,抬头挺胸,下颌微收,双目平视,嘴角微闭,面带微笑,双手自然垂直于身体两侧,双膝并拢,两腿绷直,脚跟靠紧,脚尖分开呈“V”字型。

    (2)身体立直,抬头挺胸,下颌微收,双目平视,嘴角微闭,面带微笑,两脚尖略分开,右脚在前,将右脚跟靠在左脚脚弓处,两脚尖呈“V”字型,双手自然并拢,右手搭在左手上,轻贴于腹前,身体重心可放在两脚上,也可放在一脚上,并通过重心的移动减轻疲劳。

    (五)站立注意事项(教师结合提示,做出示范的错误动作)

    (1)站立时,切忌东倒西歪,无精打采,懒散地倚靠在墙上、桌子上。

    (2)不要低着头、歪着脖子、含胸、端肩、驼背。

    (3)不要将身体的重心明显地移到一侧,只用一条腿支撑着身体。

    (4)身体不要下意识地做小动作。

    (5)在正式场合,不要将手叉在裤袋里面,切忌双手交叉抱在胸前,或是双手叉腰。

    (6)男子双脚左右开立时,注意两脚之间的距离不可过大,不要挺腹翘臀。

    (7)不要两腿交叉站立。

    (六)站姿的练习、分组展示。

    (七)评价(自评、互评、教师评价)

    【过渡】学了正确的站姿,坐姿与站姿一样重要,我们在坐的时候要注意些什么问题呢?

    坐姿文雅、端庄,不仅给人以沉着、稳重、冷静的感觉,而且也是展现自己气质与修养的重要形式。

    (一)正确的坐姿要求

    (1)入座时要轻稳。

    (2)入座后上体自然挺直,挺胸,双膝自然并拢,双腿自然弯曲,双肩平整放松,双臂自然弯曲,双手自然放在双腿上或椅子、沙发扶手上,掌心向下。

    (3)头正、嘴角微闭,下颌微收,双目平视,面容平和自然。

    (4)坐在椅子上,应座满椅子的2/3,脊背轻靠椅背。

    (5)离座时,要自然稳当。

    【课件】展示正确坐姿

    (二)双手的摆法

    坐时,双手可采取下列手位之一:

    (1)双手平放在双膝上。

    (2)双手叠放,放在一条腿的中前部。

    (3)一手放在扶手上,另一手仍放在腿上或双手叠放在侧身一侧的扶手上,掌心向下。

    【课件】展示正确双手摆法

    (三)双腿的摆法

    坐时,双腿可采取下列姿势之一:

    (1)标准式 ;(2)侧腿式;(3)重叠式;(4)前交叉式

    【课件】展示正确双腿的摆法

    【课件】通过课件展示:(四)几种基本坐姿

    (五)坐的注意事项

    (1)坐时不可前倾后仰,或歪歪扭扭。

    (2)双腿不可过于叉开,或长长地伸出。

    (3)坐下后不可随意挪动椅子。

    (4)不可将大腿并拢,小腿分开,或双手放于臀部下面。

    (5)高架“二郎腿”或“ 4 ”字型腿。

    (6)腿、脚不停抖动。

    (7)不要猛坐猛起。

    (8)与人谈话时不要用手支着下巴。

    (9)坐沙发时不应太靠里面,不能呈后仰状态。

    (10)双手不要放在两腿中间。

    (11)脚尖不要指向他人。

    (12)不要脚跟落地、脚尖离地。

    (13)不要双手撑椅。

    (14)不要把脚架在椅子或沙发扶手上,或架在茶几上。

    (六)坐姿的练习及分组展示。

    (七)评价(自评、互评、教师评价)

    【小结】本课学习了正确的站姿、坐姿,讲解了站姿、坐姿中的主要注意事项,希望大家能够用今天所学的内容,指导我们的生活,提高我们的自身素养,做一名文明有礼的学生。

    【课后任务】

    对镜子练习站姿、坐姿。

    篇五:我的礼仪教案之第5讲:坐姿与站姿礼仪实训操作规范

    第5讲 坐姿与站姿礼仪实训操作规范

    一、实训准备

    二、操作规范

    (一)坐姿操作规范:

    (1)对所学的几种坐姿,每次训练坚持10分钟左右,配有轻松优美的音乐,以减轻疲劳。

    (2)在日常生活中训练。如在乘车时、在上课时、在伏案看书采用坐姿时,都可以按照以上标准坐姿要求进行训练,不放过每一次时机,久而久之,优美的坐姿便形成了习惯。

    (二)站姿操作规范:

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